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地表最強小3 每天8.7小時攬牢牢

中嘉新聞/記者李依如/台北報導 2017.10.03 14:26

根據眼科醫學會調查,民眾每天使用3C的時間,高達8.7小時,堪稱地表最強小3,就連躺在床上,也忍不住拿著手機追韓劇,醫師說明更有高達8成五的青壯年,沒有定期檢查眼睛的習慣,小心過度使用3C產品,提高罹患青光眼的風險。

現代人出門在外手機不離身,就連吃飯的時候,也拼命聊line,雙眼緊盯著螢幕,根據眼科醫學會調查,民眾每天使用3C的時間,高達8.7小時,堪稱地表最強小3,就連躺在床上,也忍不住拿著手機追韓劇,造成眼睛過度疲勞。

眼科醫學會進一步調查,有高達8成5的青壯年,沒有定期檢查眼睛的習慣,再加上重度使用3C產品,讓眼睛健康的狀況逐年惡化,健保局的數據更顯示,最近十年來,民眾罹患白內障、青光眼的比例,增加約五成左右。


眼科醫師呼籲民眾,遵守螢幕二不使用原則,在吃飯時或睡覺前,不要使用3C產品,每看30分鐘最好休息5分鐘,避免眼睛過度疲勞,長期姿勢不良,造成眼科及各種身體疾病找上門。

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