超級萌!銀髮毛孩暖身操 阿嬤養的,也可以苗條又健康

滔新聞/戴伊妏
8 年前

 

左交叉,右交叉,左交叉,右交叉

 

太古錐了,太古錐了!哈樂的最大才藝不是賣萌而已,是陪著阿嬤一起做暖身運動。

 

第一招 轉身

側右邊,等,前面;

側左邊,等,前面。

 

第二招 跨步鑽

鑽~鑽~鑽~

 

第三招 扭屁股

扭~扭~扭,扭屁股

扭~扭~扭,扭屁股

 

毛小孩跟阿嬤一起做運動,不但增加彼此感情,也對身體健康有幫助!

 

哈樂飼主表示,跟著狗狗一起動,自己也不會覺得很累,像我在家裡做彎腰,有時候會覺得很悶,看著牠做,自己也會越做越好。

 

誰說阿嬤養的狗一定胖嘟嘟!趕快一起來練習,銀髮毛孩暖身操,一起運動好健康!

 

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