準媽咪看過來　孕育下一代有新知

我們都知道，身為一個媽媽真的很不容易，不只得經歷懷胎十個月的辛苦，還要面對產後接踵而來的狀況。加上現代人生活忙碌，生育年齡提高，高齡產婦與剖腹產的比例隨之增加，產後如何身心照護成為現代媽媽們的重要課題。

以剖腹產為例，因為是透過切開腹部及子宮分娩出胎兒，傷口比起自然產相對來得大，若使用傳統紗布敷料，會有兩週無法碰水的限制，使得傷口照護不易。但要是瞭解選用防水、殺菌又能濕潤均衡的新式敷料，一來可減少傷口照護的困擾，二來降低感染機率，還能為擔憂美觀的媽媽們維持傷口平整，未來就不易留下難看疤痕。

而不論剖腹產或自然產的媽媽，產後都會面臨極大的身心衝擊，以及生活上的重大改變。

初期除了要費心調理自己的身體，還得不分晝夜照顧新生兒，生理上的荷爾蒙變化也會讓媽媽感到無助、失落，嚴重者可能演變成產後憂鬱症。這時候就請媽媽們不要客氣，只要您認為醫生可以幫上忙，舉凡如何餵母奶、傷口怎麼照護或是產後身材恢復等疑問，甚至是產後憂鬱症，都可以跟醫生諮詢。

因為媽媽們的無私奉獻，辛苦地替國家孕育下一代，所以更要請您們照顧好自己的身心。無論在產後照護上遇到任何問題，請記得，醫生永遠是您的好戰友，讓我們幫助您一起來面對，並解決各種疑難雜症，必定能迎向快樂的育兒人生。

（本文摘自健康醫療網剖婦產衛教手冊 受訪者：台灣周產期醫學會理事暨馬偕婦產部產科病房主任－黃建霈醫師）

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