控糖A到G　從頭到腳預防糖尿病

從頭到腳都保護　糖尿病照護更升級

臺北市信義區健康服務中心與國際獅子會300-A2區台北市華山獅子會、財團法人腎臟病防治基金會，日前舉辦「愛腎　護眼　好滿足」信義糖尿病日活動，活動內容規劃健康講座、闖關遊戲模式的糖尿病相關健康檢查站，讓民眾重視糖尿病預防及自我保健，並早期發現疾病早期治療，避免合併症提早發生，降低死亡率。

高血糖發易生心臟病、中風及腎臟疾病

隨著肥胖人口增加與社會高齡化，糖尿病人口數逐漸增長。依據衛生福利部國民健康署2007年「臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」結果顯示，高血糖個案未來五年內發生心臟病、中風及腎臟疾病的危險性是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍。

臺北市死因統計年報資料指出，糖尿病居105年臺北市及信義區十大死因第5位，同時信義區糖尿病的標準化死亡率也增長3.14％，從104年的13.39％上升至105年的13.81％。臺北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示，在社區篩檢的資料分析顯示，40歲以上民眾高血糖比率為10.31％，若未能善加控制，採取促進健康生活方式，未來都是潛在的糖尿病患。

預防糖尿病從頭到腳都要保護

歐佳齡主任呼籲糖尿病的預防，包括控制體重、規律運動、健康飲食、定期量血糖血壓外，另一方面正確善用醫療資源，遵守「ABCDEFG」7守則（定期檢測：每3個月測量糖化血色素A1C、血壓Blood pressure、每年測量血脂LDL-Chosterol、規律服藥Drug、每年檢查眼底Eye、足部Foot、微量白蛋白尿GFR等），從頭到腳的保護，方能有效避免糖尿病併發症的發生，及提升病友的生活品質。

重視定期血糖檢測

活動當天提供健康講座、糖尿病相關檢測包括血糖、血壓、膽固醇、糖化血色素、足底檢測，並由財團法人腎臟病防治基金會提供尿蛋白檢測及小型諮詢，營養師諮詢及專科醫師協助眼底檢查等服務及轉介。透過此次活動除提供糖尿病友完成檢測，更重要是呼籲民眾重視定期血糖檢測，注意日常生活作習與飲食習慣，建立正確用藥與治療觀念，避免糖尿病的發生。

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