輕忽血糖三餐吃麵包 女大生尿糖纏身

三餐都吃麵包，小心血糖指數飆高，罹患糖尿病，有一名22歲的女大學生，因為泌尿道不舒服，到診所就醫檢查，抽血檢查發現，空腹血糖指數飆到將200左右，糖化血色素達到9.6%，被醫師診斷為糖尿病。

書田診所家醫科主任 宋晏仁：「醫師建議，病人想要控制血糖，要改變飲食習慣，把蔬菜當成主食，比重要達到一半，而像是肉類至少要4分之一的比例，澱粉米飯放在最後吃，三餐定時定量，避免攝取太多，像是點心餅乾等等，會升高血糖的食物。」

書田診所家醫科主任宋晏仁：「好在這名女大生，口服藥物再加上控制飲食，三個月過後，血糖值恢復到正常的110，糖化血色素也降到6.4%，醫師提醒民眾，如果發現有吃多喝多尿多，或是體重下降等情況，最好趕快就醫檢查治療。」