回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 黃國昌 觀光業 強酸

獅子座愛吃大餐好難瘦?想減重成功從這3招開始

華人健康網/記者羅詩樺/台北報導 2017.08.04 07:30

獅子座的朋友們,最常被定型的刻板印象就是「自尊心高」、「死要面子」,雖然說此話可信度也蠻高的,但是別因此就否認獅子座的優點,獅子座的朋友們不但天生就具有一種領導魅力,除此之外,也是出了名的豪爽、講義氣,跟著他們吃喝玩樂準不會踩地雷。不過,正因為獅子座人脈廣,應酬交際也多,一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大,若想減重成功恢復好身材,下列幾點是不錯的建議!

獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、後背、上背、背脊椎、側腹等部位,也意味著這些部位的健康更需要特別注意,可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。

身邊如果有獅子座朋友,希望他瘦身成功的話,就要先抓住他們好勝、不喜歡被看扁的心理,所以要利用團體的力量讓獅子座感受到壓力;再利用激將法,故意反諷他們絕對不可能減肥成功,激起獅子座的鬥志,一旦有充足的減肥動力,憑藉他們強大的意志力,減肥就不是難事啦!

招式一/召喚自尊心

拿出以前瘦子時期的歷史照片,放在每天看得到的地方,看到以前那年輕又帥氣的樣貌,再看看現在鏡子中自己那圓滾滾的臉頰和肉肉的腿,以前走在路上回頭率超高,現在站在街上只會被說請借過,依照獅子座不喜歡自尊被踐踏的心理,這招對比用得好,絕對就能喚起他們對身材形象的在意。

招式二/激不得偏要激

獅子座最討厭別人嗆他,或是被看不起:「我看你大概就會一直胖下去吧..」、「你這麼愛吃,怎麼可能節食啊?」、「認命吧~你身材回不去了。」故意時不時的在獅子座旁邊說這類風涼話,聽久了就會埋在他們心裡變成一種潛在動力,誰敢說獅子座做不到的事,他就會證明給你看,且很有可能不是因為他真的想瘦,只不過是想證明自己做得到罷了。

招式三/誘惑加鼓勵很重要

獅子座喜歡在人群中得到目光,因此揪獅子座跑戶外運動也是不錯的方式,甚至可以稍加利用他們喜歡被注意的心態,將運動包裝成會讓他有興趣的東西例如「聽說XX河堤那邊,晚上很多正妹欸,要不要一起去跑步?」「我上次去健身房運動,碰到你想追的那個女生耶,你是不是也該去一下,製造機會啊~?」

另外,獅子座朋友們,大部分都是運動愛好者,就算不愛運動也喜歡從事戶外活動,因此若是應酬飯局稍微多了一點,也可以透過增加活動量來幫助維持身材。根據國外媒體「Sunsigns」網站報導,推薦給喜歡競爭、刺激性的獅子座的運動,包括足球、籃球這類團隊運動,可以發揮領導天分,又能獲得幫助團隊取得勝利的成就感;如果想要一對一類型,可以試試像是泰拳、或是游泳這種比較不需要多人一起的運動。

只要掌握上述3點,針對獅子座的人格特質去激勵他們的減肥動力,絕對會比提供他們減肥菜單或是逼迫他們上健身房來得更有效果喔!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/250/52943

社群留言