三種漢方，養出一頭烏黑秀髮

記者台灣好X康健／生活報導

何首烏、枸杞、雷公根照顧你的頭髮

近年因壓力、睡眠不足及飲食不正常，導致現代人頭皮不適、掉髮、白髮問題比例大增，中醫告訴你古人智慧傳承的漢方護髮秘方，利用天然草本保護頭皮照顧頭髮。

何首烏洗髮 

何首烏60克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗髮水洗凈頭髮，然後用何首烏汁浸洗，也可加入甘草一併煎煮使用，可調理頭皮出油等問題。

 生薑枸杞水 

將生薑切碎放入少量水中熬煮，煮到湯汁變黃，亦可加入枸杞子一起熬煮，有濃烈薑味溢出即可以使用。抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起或者壓住，約半小時後放開，自然晾乾，半天之後再洗凈。

雷公根 

雷公根主要是用於改善頭皮問題，可舒緩頭皮油脂不平衡狀況，並強健髮根，讓頭髮在健康的育髮環境下成長，可將其搗碎後外敷在頭皮上。