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「高齡友善在龍崎、大家健康向前行」

大成報/王繪甄 2017.07.21 18:02
【大成報記者王繪甄/臺南報導】龍崎區衛生所於3/31在崎頂里社區舉辦高齡長者需求座談會,邀請社區內長者與會進行交流,傾聽並了解在地長輩對高齡化社區的需求後,積極與其他相關單位討論解決的方案。一同打造適合長者安全的生活空間。
此外,龍崎區衛生所於4月至7月為當地高齡長者開設共為期12周的健康體能促進班,健促班於7月12舉行結業典禮圓滿落幕。
參與的長輩們平均年齡為75歲。課程中包含動、靜態活動;透過課程增加高齡長者對健康議題之知識,包括失智症、老人防跌、慢性病防治外。另有健康體能活動、及遊戲等多元方式,並引進新形態銀髮族桌遊、花式汽球製作、植栽、手工藝…等專為高齡長輩設計的活動同樂。除生理層面增加高齡長者體能,延緩衰弱外,也兼顧心理層面的滿足感與自信心提升。希望藉提供各種社會服務、鼓勵長輩多多走出來參予社交。
臺灣65歲以上人口數為總人口的13.2%,而龍崎區65歲以上長者,佔本區人口數高達25.18%,已屬世界衛生組織(WHO)定義之超高齡化社區。
因此,推動高齡友善城市,從無障礙與安全的公共空間、交通運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區與健康服務等八大面向,積極塑造長輩健康老化、活躍老化的友善環境。是件刻不容緩的重要工作。
這三個月來,與會的長者們大多給予肯定的態度,75歲的黃阿嬤表示「雖然氣球破掉讓大家很緊張,但最後還是完成了、以前從不知道氣球也能這麼好玩」; 80歲的李阿公更直呼明年還要一起同樂。 老得健康、老得快樂、老得有尊嚴,是龍崎的願景。希冀能藉一系列高齡友善健康促進課程帶領社區長者們,在熟悉的生活環境中「銀髮樂活、健康老化」,達到營造高齡友善在地化之目標。

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