回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 勞基法 縱火 掃地機器人

突破類風濕關節炎「僵」局 靠繩子也能辦得到

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2017.07.18 11:45

關節僵硬、寸步難行,該如何是好?一名66歲張姓婦女,20多年前罹患類風濕性關節炎,因早期沒有及時就醫診治,導致關節逐漸變形,造成行動受限合併肌少症,連上個廁所都困難,直到聽從醫師建議,每天利用繩子和毛巾做伸展運動,增加肌肉力量,才逐漸找回活動力。

胡宗慶醫師(左)教導患者做伸展運動,改善關節僵硬和預防肌少症。(圖片提供 /衛福部豐原醫院)

胡宗慶醫師(左)教導患者做伸展運動,改善關節僵硬和預防肌少症。(圖片提供 /衛福部豐原醫院)

類風濕關節炎延誤治療 關節發炎易合併肌少症

張姓婦人在20多年前剛發生類風濕關節炎的時候,只覺得早上起床時,兩側手指頭腫痛僵硬,活動後就逐漸改善,加上工作忙碌帶孩子,只聽鄰居說哪裡有什麼偏方可以治療就會去嘗試,沒想到連其他關節也逐漸變得腫痛、僵硬,難以行走、連上廁所都要人家抱。

衛生福利部豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示,患者罹患類風濕關節炎已經20幾年,因早期沒有及時就醫,導致關節逐漸變形,造成行動受限,肌肉也萎縮,甚至體重下滑,加上關節發炎後行動上的限制,導致合併肌少症。

防止肌少症 沒事找條繩子伸展筋骨

為了找回行動力、避免病症持續快速惡化,後來醫師建議患者在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具做一些簡單的伸展運動,每天至少做2至3次,每次維持15至30秒、重複2至4次,每天持續做,能把緊繃的肌肉達到不錯的伸展效果,也能增加肌肉力量,防止肌少症的發生。

類風濕關節炎是一種自體免疫疾病,因輕忽而延誤治療,容易導致關節變形,嚴重會造成行動受限。(圖片提供 /衛福部豐原醫院)

類風濕關節炎是一種自體免疫疾病,因輕忽而延誤治療,容易導致關節變形,嚴重會造成行動受限。(圖片提供 /衛福部豐原醫院)

關節疼痛逾6周 類風濕關節炎莫輕忽

類風濕關節炎是一種全身性的自體免疫疾病,屬於一種發炎性疾病,主要侵犯全身周邊大小關節,會讓整個身體變得比較虛弱,好發年齡約35歲到50歲中年婦人,男女比1:4,以女性較高,主要是先天體質加上後天環境影響所導致。

胡宗慶醫師表示,如果初期有發現對稱性的關節出現疼痛、僵硬等情形,且持續關節疼痛6周以上,同時有自體免疫家族史,就要高度懷疑是類風濕性關節炎,應盡早到醫院尋求免疫風濕科診治,避免延誤病情。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/52740

社群留言