嘴唇上怎麼會發紅、腫脹，甚至嚴重冒泡？不是火氣大，小心是唇疱疹來搗蛋！1名35歲室內設計師廖小姐，因為工作壓力大，經常熬夜加班，造成唇疱疹經常反覆發作，每年復發次數至少超過6次，十分痛苦困擾。求診時還忍不住抱怨，唇疱疹簡直比生理期更惱人。
唇皰疹的傳染途徑為經由飛沫，或接觸帶有單純皰疹病毒的病人分泌物而傳染。
林口長庚紀念醫院皮膚科紀景琪教授表示，唇皰疹是由單純皰疹病毒侵犯唇部皮膚所導致，男女盛行率差不多。根據歐美研究發現，約有20-53%的人曾罹患過唇皰疹，台灣本土的研究則發現，63%的人曾感染過唇皰疹，唇皰疹在台灣的盛行率比歐美更高。
唇皰疹會傳染 免疫力下降容易發作
唇皰疹的傳染途徑為經由飛沫，或接觸帶有單純皰疹病毒的病人分泌物而傳染，例如：接吻或性行為等。首次感染唇皰疹經常是在嬰幼兒期，臨床表現為在牙齦處出現多顆水皰、口腔潰瘍及發燒等，約2至3週才會康復。
在首次感染唇皰疹後，單純皰疹病毒並不會被消滅，而是躲藏在感覺神經節內，當免疫力下降時，單純皰疹病毒就由感覺神經節內跑出來，沿著感覺神經擴散至唇部皮膚，造成唇皰疹復發。例如熬夜、情緒壓力及日光的照射等，皆可能導致免疫力降低。大多數唇皰疹的患者每年復發2次，但有5-10%的患者每年復發次數達6次以上。
誘發唇皰疹復發 小心日光照射、壓力、手術
感染唇皰疹的臨床表現為於唇部皮膚出現多個群聚的水皰，水皰破裂後形成潰瘍，持續分泌液體，一直到形成痂皮，不只極不美觀，而且痂皮在受到拉扯例如張嘴時，容易乾裂流血。唇皰疹通常在5至15天內痊癒。唇皰疹會導致疼痛、不適、不便，且因外觀受影響產生的心理和社會不適。
有許多因素皆會誘發唇皰疹的復發，例如日光的照射、其他疾病發作、壓力及接受手術（例如牙科手術、神經外科手術及磨皮等）。異位性皮膚炎患者因為對病毒的免疫力較差，也較一般人更容易有唇皰疹發作。
研究發現，長期口服抗病毒藥，可減少每年1-3次唇皰疹復發。
長期口服抗病毒藥 減少每年1-3次唇皰疹復發
為了預防唇皰疹的復發，已有學者提出一些可能的預防性介入措施，包括口服抗病毒藥物、外用抗病毒藥物和防曬乳液等，但不清楚那些方法真的能有效預防唇皰疹復發，因此長庚醫院決定使用實證醫學研究各種介入的療效。
根據長庚醫院研究發現，目前唯一有效預防唇皰疹復發的方法是長期口服抗病毒藥，能減少每年1-3次唇皰疹復發。根據先前的研究，應口服抗病毒藥至少4個月，之後再視復發頻率決定是否持續服藥。研究發現，長期口服抗病毒藥並無顯著副作用。此研究成果已經發表在2015年8月的實證醫學標竿期刊《考科藍系統性回顧資料庫》（Cochrane Database of Systematic Reviews）。
【健康小叮嚀】：
預防唇皰疹反覆發作，需要注意保持生活作息正常，減少熬夜，適時放鬆壓力，避免劇烈陽光照射，以及養成規律運動的習慣，都能增加免疫力，減少唇皰疹的復發頻率。
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