【大成報記者杜忠聰/臺南報導】臺南市政府文化局於7月8、9日將推出3場免費入場講座，內容有劇場、健康管理等，歡迎各界踴躍到場參與。
3場講座分別是7月8日(六)14時30分為臺南市政府文化局主辦之「劇場ART報馬仔系列」講座，邀請《PAR表演藝術》雜誌總編輯黎家齊主講「媒體人看表演藝術 —台前幕後的真實與扮演」。在幕啟幕落、情節流轉下，朝生暮死的舞台上、形形色色的角色中，倒底有著多少真實？在新聞二十四小時輪播，狂人輩出的現實世界裡，又存在著多少扮演？身為舞台上的演員、下了台之後，在真實世界裡又是個甚麼模樣？在網路泛濫，人人都可當總編、開直播寫劇評的今天，關於真實與扮演的界線，又在哪裡？
一位從劇場出身，在舞台上當過編導、演過戲，也在各式媒體打過滾、冷眼看新聞的黎總編，將要與大家一同探討關於台前幕後的真實與扮演，分享演員站在舞台上有多難？下了舞台有多苦？到底演成甚麼樣是好演員？舞要跳成甚麼樣叫厲害？一齣戲怎麼樣才叫好看？藝術為甚麼被稱為藝術？要當藝術家難不難？
7月9日(日)10時為臺南市政府衛生局主辦之「106年度國民健康系列講座」，邀請崑山科技大學副教授羅詩文主講「久坐族，一起來運動吧!」。現代人因工作忙碌及生活壓力，常忽略自己的健康，尤其是缺少規律運動；其實運動並不難，只要把運動融和在生活當中，變成生活的一部分，就能持之以恆。羅教授會告訴您如何將運動融入在生活當中，歡迎您一起來，養成規律運動好習慣，維持健康體能；不管是上班族、家庭主婦、學生族群，讓我們一起將規律運動變成生活中的一部分，擁有健康的身體與良好的體態，一起動一動吧!
7月9日(日)14時30分為中華慧炬佛學會南會主辦，邀請南華大學宗教學研究所專任教授兼所長呂凱文主講「做個喜悅的人：化解煩惱的正念秘笈」。馬路如虎口，平安回家歸，這是駕駛的衷心期盼；處於無常變動的苦難世界，生命經常也宛若虎口般的馬路，究竟我們該如何才能邁向安穩喜悅的目的呢？駕駛要平安抵達目的，就要保持覺察，要知道何時何地適度加速減速；生命要平安抵達目的，更要以正念保持覺察，才能讓自己成為喜悅的人。正念覺察可以幫助自己瞬間洞察負向與正向慣性思維與行為產生的模式，進而開發轉化煩惱的能力。
會議室位於臺南文化中心國際廳地下一樓，若需公務人員學習時數登錄，請先至「行政院人事行政總處人事服務網」線上報名。