警察也需要來點正能量　身心靈講座學習紓壓

生活中心／屏東報導

體恤及關懷員警執勤辛勞與壓力，屏東縣政府警察局潮州分局於日前，在潮州分局大禮堂舉辦身心靈課程講座，邀請知名宋琇涵老師開設講座。學習如何將高壓力轉化為正向能力效果，有效紓壓及增進工作效能，持續保持「身為人民保母為傲」的熱誠。現場除員警外，也開放民眾前來一同學習，共襄盛舉。

站在第一線員警時常面臨千奇百怪突發狀況及挑戰，造成心中滿載鬱結，壓力及負面情緒指數攀升。有感於此，潮州分局長為關懷員警身心靈需求，提升同仁正向能量，紓解壓力，舉辦身心靈課程講座，邀請資歷豐富知名講師宋琇涵開設講座，教導學習如何將壓力轉化成正向能量之方法，改善長期累積的心理壓力。

潮州警察分局長蘇玉坪表示，警察人員擔負多重角色，工作上常不分晝夜、不辭辛勞的維護治安與交通順暢，解決民眾需求，另還要兼顧家庭，扮演「為人父、為人母」的角色，同仁們心中常有苦卻常無法道出，造成壓力日積月累，影響身心靈健康甚鉅。

另基於社區關懷、開放資源與民眾共享等理念，邀請社區居民熱烈參與，現場來賓有潮州志工中隊中隊長李慧華、志工團團長潘益萬等地方士紳到場，共同學習愛自己、擁抱自己與發現自己，了解身心靈平衡狀況，給予正向能量與補給修復，進而化解壓力，提升職場效能。現場與會人員對於學習「如何將高壓力轉化為正向能力效果」，無不給予高度評價與肯定。