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警察也需要來點正能量 身心靈講座學習紓壓

台灣好新聞/生活中心/屏東報導 2017.06.22 15:32

生活中心/屏東報導

體恤及關懷員警執勤辛勞與壓力,屏東縣政府警察局潮州分局於日前,在潮州分局大禮堂舉辦身心靈課程講座,邀請知名宋琇涵老師開設講座。學習如何將高壓力轉化為正向能力效果,有效紓壓及增進工作效能,持續保持「身為人民保母為傲」的熱誠。現場除員警外,也開放民眾前來一同學習,共襄盛舉。


站在第一線員警時常面臨千奇百怪突發狀況及挑戰,造成心中滿載鬱結,壓力及負面情緒指數攀升。有感於此,潮州分局長為關懷員警身心靈需求,提升同仁正向能量,紓解壓力,舉辦身心靈課程講座,邀請資歷豐富知名講師宋琇涵開設講座,教導學習如何將壓力轉化成正向能量之方法,改善長期累積的心理壓力。


潮州警察分局長蘇玉坪表示,警察人員擔負多重角色,工作上常不分晝夜、不辭辛勞的維護治安與交通順暢,解決民眾需求,另還要兼顧家庭,扮演「為人父、為人母」的角色,同仁們心中常有苦卻常無法道出,造成壓力日積月累,影響身心靈健康甚鉅。


另基於社區關懷、開放資源與民眾共享等理念,邀請社區居民熱烈參與,現場來賓有潮州志工中隊中隊長李慧華、志工團團長潘益萬等地方士紳到場,共同學習愛自己、擁抱自己與發現自己,了解身心靈平衡狀況,給予正向能量與補給修復,進而化解壓力,提升職場效能。現場與會人員對於學習「如何將高壓力轉化為正向能力效果」,無不給予高度評價與肯定。

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