瀕臨極限照顧要求助　讓愛得以延續

家庭長期照顧者心身耗竭容易引發衝突，衛生福利部草屯療養院提醒家人，宜多給家庭照顧者實質支持與喘息空間，並應尋求各類資源，協助照顧者，避免心力交瘁，讓愛與照顧得以延續。

負面情緒越積越滿

日前高雄發生五十多歲照顧者哥哥，殺死五十多歲慢性精神病患妹妹，還將她的頭砍下的事件，衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師沈政男表示，照顧身心障礙的家人等於把對方放到自己面前，凡事都先想到對方，所有生活事項都圍繞著對方打轉，久了難免疲累、挫折、生氣，生了氣以後又自責，如果這些負面情緒不能適時消解，便會越積越滿，終至把自己炸開。

精神病患家屬壓力大

所有家庭照顧者都很辛苦，但精神病患家屬的壓力與辛酸，更是不足為外人道。首先，長照議題這些年逐漸被社會關注，但重心都放在失智失能老人家，鮮少觸及精神病患。其次，因為精神病仍有汙名之累，許多家屬不願讓鄰居親友知道家裡有精神病患，寧願自己承擔。再來，精神病患大都缺乏病識感，家屬光要讓其就醫，就經常傷透腦筋。最後，若精神病症狀控制不良，還須擔心暴力攻擊的危險。

瀕臨照顧極限就要尋求協助

沈政男醫師表示，精神病患家屬如果發覺自己已經瀕臨照顧極限，有以下狀況就要求助：(1)動不動就對被照顧者發脾氣，甚至暴怒或出手打被照顧者；（2）心力交瘁、憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之；(3)因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。

尋求資源由國家接手照顧

即使罹患精神病，依然是最親愛的家人，如果真的無法負荷長期照顧的重擔，與其硬撐下去，讓負面情緒佔領自己，不如向社政或衛政單位尋求照顧資源。沈政男醫師表示，對於無法自理生活，而且父母都已過世的慢性精神病患，可以向縣市政府社會處申請進住精神護理之家，低收入之重度精神病人可向衛生局申請公費養護床，由國家接手照顧責任，讓老爸老媽與其他家屬的愛，繼續延續下去。