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展現不老青春 信義長者自信秀活力

台灣好新聞/記者辜粲詠/台北報導 2017.06.08 07:20

記者辜粲詠/台北報導

鼓勵年長者走出戶外,參與社區活動,台北市信義區健康服務中心連續第6年,舉辦「銀髮活力秀」競賽,吸引400多位長輩參加,場面相當熱鬧。雖然參賽的老人家年紀一大把了,但每個人無不卯足全力、賣力表演,希望爭取好成績。


不管是80、90,甚至是100多歲的老爺爺、老奶奶,跟著經典名曲「望春風」節拍,邊哼歌曲邊手舞足蹈,彷彿回到年少青春無敵時。


扭扭腰、轉轉手,近來在銀髮族群相當夯的毛巾操和氣功舞,都搬上了舞台。想要凍齡、維持不老體態嗎?跟著排舞的婆婆媽媽這樣做就對了。


悠揚的陶笛聲,加上表演者穩健的台風,首度參賽的「四育福智千歲陶笛」隊員,贏得了滿堂彩。 400多位長輩擠得會場水洩不通,台上表演,台下也跟著音樂一塊舞動。


今年參與活動的長輩們,有3人超過90歲,85歲以上的更多達24人,大夥兒動手動腳又動腦,在舞台上秀出活力,不但印證了「要活就要動」,也展現滿滿自信。

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