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口水越多越健康?跟著中醫師透視唾液的健康密碼!

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2017.05.15 00:00

口水,是唾腺所分泌的液體,具有消化食物、潤滑口腔、抗菌等作用,所以口水越多越好?睡覺時流口水也很正常?事實上,口水多寡、顏色和味道都暗藏著健康密碼,想知道口水如何反應身體狀態,請看中醫師的解說。

考考你!一個人每天正常的口水分泌量是多少?

台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,分泌唾液的腺體有耳下腺、舌下腺及頜下腺,由交感神經與副交感神經來共同調節。口水具有保護與清潔口腔的作用,還可濕潤與溶解食物,有助吞嚥和消化。

不少人認為口水分泌越多越好,但唾液的每日分泌量沒有確切數據,一天的分泌量約在1000至1500毫升左右,正常為透明無味的狀態。如果口水有明顯變多或減少、顏色或味道的改變,都會造成生活品質的改變,也往往代表著身體需要調理了!

身體好不好?看口水表現就知道!

郭祐睿中醫師表示,中醫藉由「望涎」能診察脾胃和肝腎的病變,並能判斷身體的寒熱狀態。一般將唾液的質跟量做分類的話,大致可簡單分成以下幾種類型:

肝腎陰虛體質的人,口水無法運化,時常感到口乾舌燥。

1.脾胃虛寒:唾液量多且質地清稀的人,多屬脾胃虛寒的體質。由於脾胃陽虛,無法消化水液,造成水分代謝不良。

2.脾胃濕熱:若唾液量多而質地黏稠,且常伴隨口臭者,多屬於脾胃濕熱。濕熱阻礙了消化系統的運作,濕濁上泛所導致。

3.肝腎陰虛:這類體質的人,口水無法運化,時常感到口乾舌燥。而中醫認為口乾舌燥的原因,不外乎是內外的邪氣耗傷、先天腎陰及後天脾胃陰不足、脾胃氣虛或腎陽不足、氣滯血瘀或痰濕阻滯,治療時則需了解是否因藥物、系統性疾病、放化療等所引起,才能對症下藥。

特別的是,睡眠中唾液過多者,多屬於宿食內停、濕熱內蘊所致,也就是有較多的廢物堆積在身體內,一旦脾臟氣血虧虛、功能虛弱,就無法控制口水,常會出現口水自動流出的情況。

唾液的每日分泌量沒有確切數據,一天的分泌量約在1000至1500毫升左右,正常為透明無味的狀態。

酸甜苦辣…從口中滋味看健康

而除了口水之外,從口中酸甜苦辣的味道能窺見身體狀況,郭祐睿中醫師舉例說明,以做為參考。

1.口苦:多見於急性發炎之時,尤其是以肝、膽發炎的狀態下,這常與膽汁的代謝有關,口苦有時在癌症患者也會發現。

2.口甜:又稱「口甘」,此時就算是喝白開水也會覺得甜甜的或甜中帶酸,口甜常見於消化系統功能紊亂或糖尿病患者。

3.口酸:感覺嘴巴裡有酸味,可能和胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病有關係。口酸多為肝膽之熱侵襲脾臟所致,常會伴隨胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃等症狀。

4.口辣:是口中自覺有辛辣味或舌體麻辣感,常見於高血壓、神經官能症、更年期綜合症及長期低熱患者。

【醫師小叮嚀】:

無論是流口水、嘴巴乾,或是口苦、口酸,中醫認為都與整體臟腑功能運作有關,調理前需先排除口腔潰爛、面部肌肉失控等疾病因素,再綜合評估其他身體症狀,藉由完整的診斷找出問題所在,建議長期有類似困擾的民眾,找個時間好好諮詢中醫師,並做適當的調理,以減少口腔問題所帶來的生活煩惱。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/258/52075

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