夏日甩肉大作戰
中央社/
9 年前
(中央社訊息服務20170426 15:56:46)炎炎夏日即將到來，熱情如火的您是不是已經開始期待著青春洋溢的沙灘排球、清涼火辣的比基尼、陽光帥氣的衝浪等精彩活動，望著暑假的到來，令人心動不已，幻想的泡泡不斷冒出。來吧！景美中心為了讓大家能盡情的享受夏日，特別推出「體態雕塑班」要燒光困擾您的壞脂肪，助您用最健康、最美麗、最窈窕的的身材迎接夏天！讓我們跟小「腹」婆、小「腹」翁說掰掰。
精選體態雕塑班乃飛輪課程與瑜珈課程的組合。飛輪課程屬有氧運動，能快速燃燒脂肪、提升心肺功能，增進節奏感、專注力及協調性，增進肌肉適能，可大量消耗卡洛里。緊接著瑜珈課程，不僅讓您舒緩肌肉、雕塑線條，更可以調適身心，在老師與音樂的引領下將壓力徹底地釋放掉。
看到這邊是不是已躍躍欲試了呢？心動不如趕快行動，趕緊到救國團景美中心一起動一動！
課程詳情可見救國團終身學習中心景美中心詢問或電洽8663-3516。
課程名稱 星期 時間
精選體態雕塑班 一 19:00-21:40
精選體態雕塑班 二 14:00-16:30
精選體態雕塑班 四 10:00-12:30
訊息來源：中國青年救國團
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