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春天,期待與你一起運動

中央社/ 2017.04.25 00:00
(中央社訊息服務20170425 18:17:25)春天來臨,百花綻放,救國團古亭中心106-3期5-6月課程已經出爐囉!本期新增運動課程眾多;晨間活力有氧、ZUMBA有氧、熱舞有氧以及異國風舞蹈:西班牙舞、中東肚皮舞…等,跳舞是一項體能活動。當跳舞時,便開始燃燒卡路里與增強肌肉,可改善體能,增加韌力。心臟機能獲得改善,血壓也會下降。而舞蹈需要持續地運動身體,亦可強化骨骼。當跟著音樂起舞時,心情也會愉悅起來,讓身心靈放鬆,隨著節拍起舞時,會讓您忘掉憂慮與壓力。

救國團秉持終身學習、豐富人生的理念開辦各式終身學習教育課程,長年深獲國人喜愛與信賴。本期推出暑期創意小學苑搶先看,暑期簡章預計5/15出爐!另外還有國民經濟課程及老愛學習專區,提供您平價價格、優質課程,及針對學生推出優惠,更多優惠等您來發掘。

即日起至4/27日起新生報名新生報名95折、舊生報名88 折,NEW字號班級不論新舊生皆85折優惠,報名兩班運動類課程享85折優惠,古亭中心課程多元,等著您來挖掘!

報名及研習地點:台北市羅斯福路二段95號2樓(捷運古亭三號出口直走5分鐘) 交通便利、師資專業、環境舒適,是民眾運動的好去處!

課程相關資訊歡迎上救國團終身學習中心網站www.cyccea.org.tw或透過臉書搜尋古亭終身學習中心皆可查詢並獲得最新開課資訊,古亭中心邀您一起運動,豐富人生閱歷、享受生活。

訊息來源:中國青年救國團

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