回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: Nokia3310 電玩 恐龍法官

青春痘真的不能擠嗎?春夏換季,必學戰痘4招!

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2017.04.24 00:00

「最近青春痘一直長,好煩喔!」春夏季節交替之際,臉上痘痘冒不停,有些人對「痘痘不能擠」的說法奉行不悖,有些人卻認為痘痘要擠才好得快,究竟哪一種說法才正確呢?且聽醫師如何說!

春天轉夏天,為什麼痘痘總是冒不停?

皮膚是人體的第一道防線,對於季節和氣候變化相當敏感,只要換季就容易出狀況,尤其是春夏季節轉換之時。家醫科徐昊醫師說明,皮脂腺油脂分泌過多,阻塞毛孔,進一步發炎、感染,是痘痘形成的主要原因,而春天在轉換為夏天的過程中,天氣變熱、太陽光變得強烈,都會促使皮脂大量分泌油脂,如果皮膚來不及適應,就容易有冒痘痘的情況。

惱人痘痘千萬別擠?自己在家擠的2大顧慮

俗話說:「情人眼裡容不下一顆沙子」,對愛美的人來說,臉上的青春痘就像情人眼中的那顆沙粒,再小,也恨不得除之而後快,因此即使腦海中深刻記著「痘痘不能擠」的說法,有時候還是忍不住手癢去摳抓和硬擠。然而,痘痘真的不能擠嗎?

自己在家擠青春痘,常有「用力擠爆」、手部和臉部未清潔消除的問題。

徐昊醫師說:「青春痘可以擠,但方法要正確。」自己在家擠青春痘有2大問題:第一、採取「用力擠爆」的手法,或多或少會造成皮膚表面的撕裂傷,不僅容易在傷口修復過程出現色素沈澱、形成痘疤的情況,皮損情況嚴重時,甚至會導致更難治療的凹洞,影響美觀;第二、擠痘痘前未做好手部消毒,容易將手指和指甲間的髒污和細菌帶入痘痘傷口中,造成二次感染。

多喝水有助身體的正常代謝,也能提升肌膚保濕度,減少因皮膚油水不平衡造成的痘痘問題。

如何擠痘痘不留疤?醫師這樣說!

擠痘痘是一門學問,目前較安全的擠痘痘方式是找有經驗的醫生和護理師,將細小的無菌針頭以縫衣服的手法,穿透痘痘的皮膚表面,接著在細針不抽出的情況下,輕輕施力,使痘痘中的膿血順著細針流出,當擠出物從有顏色擠到只剩透明組織液,即可取出針頭,但最後還要抹上一層藥膏才算完成。

藥膏一定要有抗發炎成分,有助於抑制疤痕的生成;若同時含有抗生素的抗菌成分更好,可降低痤瘡桿菌的感染,是擠完膿皰型痘痘後的必備品。由於醫療院所使用的擠痘痘細針,孔徑很小,對皮膚造成的傷口較小,復原速度快,因此色素沈澱和形成痘疤的機率也相對少很多。

拒絕滿臉痘花 預防痘痘必學4招

雖然痘痘不是不能擠,且擠的過程會有一種怪異的快感,但想要擁有「好面子」,最好還是永遠不冒痘痘。雖然這個理想很難達到,但徐昊醫師表示,透過飲食型態和生活習慣的調整,也能預防「爆痘」的情況一再上演。

【4招預防痘痘狂冒】

1.少吃致痘食物:遠離高糖食物(如:含糖飲料、甜點)、高油脂食物(特別是回鍋油和反式脂肪)、牛奶或乳製品(如:冰淇淋),以及刺激性食物(如:菸、酒、濃茶、咖啡和辣椒)。

2.多喝水:多喝水有助身體的正常代謝,也能提升肌膚保濕度,減少因皮膚油水不平衡造成的痘痘問題。

3.加強防曬:陽光的曝曬會增加油脂的分泌,防曬可以減少陽光對皮膚的刺激,減少油脂分泌過多的問題。

4.生活規律:熬夜和壓力都會影響荷爾蒙,形成痘痘,因此拒絕滿臉痘花,早睡早起和適度抒解壓力,絕對有必要。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/51841

社群留言