D.I.N.G.O.台灣狗狗訓練師蘇裕盛（牛奶爸）表示，狗狗的焦慮行為通常都是壓力累積而來，如果狗狗已經很誇張到崩潰吠叫、撲咬，主人通常都會發現。但是如果一開始只是舔舌、抓癢、頻打呵欠，或者會出現定格動作，主人可能就該開始注意，你的狗狗是否開始出現焦慮情緒。
不過，狗狗為何會焦慮呢？牛奶爸認為，主要有四大類原因。通常會最先檢查的是身體因素，如果健康狀況亮起紅燈，生病引起的煩躁，足以讓狗狗焦慮。
此外，最常見的則是對未知事件感到不安，例如不知道主人何時回家，或者是突如其來的鞭炮、雷聲等等，可能是來自於狗狗的社會化不足，或是幼年創傷、經驗的累積所造成。
也有狗狗會因為太過於「無聊」而感到焦慮。牛奶爸比喻，就好像一個人被關在房間裡面，只能看電視卻不能做其他事。如果滿足狗狗的基本生活需求，像是好好出外散步，跟人有足夠的互動練習，就可以降低狗狗的焦慮程度。
或者，剛開始狗狗追求本能的快樂，但時間久了開始「沉迷」、「上癮」在這種快樂中，像是出現追車、追貓，或是對玩具著迷等，這時候不能玩球或是看到了貓咪，也會讓狗狗焦躁的情緒升溫。
牛奶爸說，要如何發現狗狗開始過度焦慮，「觀察」是第一步。如果狗狗開始出現平常不會出現的行為，或是遇到特殊事件就會改變平常行為模式，就值得主人好好注意。
擁有米克斯跟邊境牧羊犬的蔡小姐就分享，自己的米克斯掐理曾經在公園咬別的狗狗，或是看到小孩時候就會瘋狂吠叫，加上自己會緊張把狗狗拉得更緊，都會引起狗狗負面情緒的連結。
蔡小姐說，如果遇到讓狗狗緊張的小孩時，只是輕輕把牠帶離，安撫牠說「沒事沒事」，餵食一點小點心，狗狗就會得到正向的回饋，焦慮指數自然就會下降。1060423