陸媒：自殺列中國青壯年死因首位

中國大陸法制日報報導，大陸衛生部曾公布一項調查數據顯示，自殺在中國大陸人口死亡原因居第5位；並為15歲至35歲年齡段的青壯年死因首位。在全球，自殺是導致15至19歲青少年死亡的5大原因之一。

對此，中國大陸西南大學心理學部應用心理學系副教授、心理學博士吳明霞分析，自殺的原因除了心理疾病、突發事件壓力外，可能還會和天氣、季節有關。

她表示，每年5月和11月是自殺的高峰期；在大學中，每年5月和11月預約心理諮詢的人數會驟增，其中一部分人有自殺念頭甚至曾經實施過自殺行為。

重慶工商大學社會與公共管理學院副教授袁琳則表示，大學生自殺現象涉及到很多方面，不只是單純的家庭、學校的問題，整個社會的價值觀，社會的導向都存在影響，減少大學生自殺需要的是社會各界共同努力。

她認為，中國大陸的大專院校雖然一直在呼籲心理健康教育，但是力度始終不太夠，應將心理健康課程還有生命教育課程列為學生必修課，有效提高學生心理健康。

針對預防自殺，吳明霞指出，自殺一般有3個階段發展過程、分為動機或意念形成階段、矛盾衝突階段和行為選擇階段，自殺預防的最佳階段是自殺形成的前期階段。

她表示，在自殺者面對負面生活事件或憂鬱，開始進入動機或意念形成階段時，通常會表現出與平時的差異。這種變化差異會體現在飲食和睡眠情況改變、個人衛生狀況變化等方面，個人情況的變化一般意味著內心的變化，這時需要身邊的人多加關心。

吳明霞說，處於矛盾衝突階段的人一般會和其他人討論，會較明顯表現出自殺傾向，是最容易發現的階段。

她表示，自殺後期的人則因為已經決定自殺，放下了壓力，整個人變得平和，狀態反而會變好，會做出一些類似告別的行為，甚至開始掩飾自殺意圖，並尋找自殺的工具和方法，這時便很難發現並改變。

請珍惜生命。自殺防治專線（24小時）：0800-788-995；生命線：1995。