《曼哈頓練習曲》(Begin Again)是由愛爾蘭導演約翰．卡尼執導與編劇的作品，也是《曾經。愛是唯一》、《搖滾青春戀習曲》的導演，並由綺拉‧奈特莉與馬克‧魯法洛領銜主演，和亞當李維(魔力紅主唱)客串演出。以不同精細製作的歌曲貫穿一群音樂人的故事，並詮釋因為音樂而靠近因此解救了苦無邊際、瀕臨界線的心靈，細緻的導演手法、不過分炫情的演技、以及一首首好聽的歌曲，《曼哈頓練習曲》是一部適合稍世間煩擾、暫無出路的時候觀看的電影，溫暖的故事正可以慰藉受傷的靈魂。
(圖:IMDb)
一個人的定位究竟在哪裡？被男友背叛的的葛麗塔(綺拉‧奈特莉 飾)與事業、家庭均失利的丹(馬克‧魯法洛)，正值心靈最深的傷害被激發出來的時刻，人要如何面對自己以及接下來的一切？世界明明不是末日，依然日出日落、人們作息正常、天氣美好，自己卻像再也無法踏出下一步般停滯不前。然而因為一首歌，葛麗塔與丹相遇，為了逃離身陷的絕望裡，兩人進入音樂的懷抱，在廣大的曼哈頓中錄製一首、一首伴隨著街頭聲響的歌曲，漸漸拉近距離、打開彼此的心房。
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如果說音樂是心與心的橋梁，那麼每個音符、每段旋律與每句歌詞都是橋上的一磚一瓦，一點一滴慢慢地藉由音樂使靈魂緊緊相依，重新開啟人生。再次面對曾有的愛戀與失落的葛麗塔明白自己的生命意義，當時曾緊抓不放、失去他便如失去空氣般窒息的生活，也如總會退去的雷雨般雲淡風輕，在音樂的重啟鑑下，找到自己的價值與生活的意義，不再依附於其他人之上，或是自己為付出其實是索求的愛戀中。
(圖：i.ytimg)
《曼哈頓練習曲》中廣為流傳的歌曲《Lost Star》貫穿了整部電影的核心，唱出一個個在暗夜迷失的都市靈魂，我們到底是誰？之於自己是如此重要、不可承受，但對於廣袤的世界來說又是輕如鴻毛，好像失根的天空之城懸浮在上，直到遇見了「對方」之後。不論他是誰，關於你的生命裡到底有多麼必要，在愛情中角逐、狩獵或成為羔羊，但每個人不都像顆迷失的星星，嘗試在夜空中閃爍，想為永不改變的黑夜沾上一點光，雖然一己之力著實單薄，可是當每個人都企圖發光後，夜晚就不再黯淡冷酷，帶了些溫暖就如我們在厭世樂園中愛上誰一般，微微閃爍。
