3年奪110命 寶寶不滿1歲別趴睡

根據衛生福利部民國102年至104年死因統計，有110條小生命因「嬰兒猝死症候群」喪命，發生高峰在寶寶1至2個月大。

國健署婦幼組組長陳妙心解釋，「嬰兒猝死症候群」指的是1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因。

部分家長擔心寶寶仰睡時，若嗆奶有窒息風險或認為仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡，這是錯誤觀念。陳妙心說，仰睡不會增加寶寶嗆奶的風險，家長無需擔心，反倒是趴睡、側睡最不建議。

陳妙心指出，部分寶寶從睡夢中驚醒時因神經反應不佳，趴睡容易導致嬰兒窒息，而側睡則是因為容易翻身成趴睡，同樣不建議。

國健署建議，打造寶寶安全睡眠環境，除了應仰睡外，還有5大重點要注意，包括嬰兒不與他人同床而睡，不論是父母或多胞胎兄弟姊妹，都應「同室不同床」。

寶寶睡覺時，應確認沒有任何東西蓋到寶寶的頭部，使用毛巾被或毛毯時，應蓋到寶寶的胸部，並將手臂露出，減少蓋住臉部的機會。

嬰兒床表面必須堅實，不可有鬆軟物件如枕頭、填充玩具等，且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。

此外，在穿著方面，建議穿一件式或睡袋型的嬰兒睡衣，也應避免太多衣物過度包裹嬰兒，以免環境過熱，若無空調設備，則應注意通風，更重要的是，別讓任何人在嬰兒附近吸菸，減少嬰兒猝死帶來的遺憾。

如有相關疑問，可下載國健署編撰的「兒童健康手冊」（http://ppt.cc/PJFMw），或撥打全國免付費孕產關懷諮詢專線（0800-870-870）諮詢。