控醣同時還要注意控制體重、均衡營養? 陷入兩難就讓專業的立攝適幫你照顧自己
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示,糖尿病患者控制體重遠比一般人來的困難,飲食若未加注意,很容易就造成波動。因此糖尿病病友經常面臨「想吃的不能吃、該吃的又不想吃」的窘境。平時認真地控制飲食,連想吃的東西都只能吃一點點,就怕數字不好看! 有時候控醣同時,卻失去應有的營養。台北市居家照護程涵宇營養師提醒,糖尿病患若採用一般人的控制體重方式,日常飲食不能只有醣管理,更要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則,另外優質蛋白質的攝取,如:乳清蛋白也十分有幫助。研究證實依照營養攝取的專業設計,更能幫助糖尿病患有效控醣。均衡營養、控制體重不再兩難!
雀巢立攝適糖尿病配方升級同時 添加百分百水溶性纖維
雀巢立攝適糖尿病適用配方除了添加珍貴的乳清蛋白,同時含100%的水溶性膳食纖維,有助糖尿病患促進消化道的健康,百分百水溶性纖維,易有飽足感,有助代謝消化好吸收。不管是糖尿病患者或是照護者,營養品的選用都應符合三少二多的健康飲食原則,且美國臨床營養期刊指出,乳清蛋白相較於酪蛋白,對於醣管理更有顯著優勢。
訊息來源:雀巢