改善鼻子過敏　醫師：少吃冰品、甜膩及燥熱食物

門診中，一名5歲男童平時有流鼻水、輕微咳嗽，家長不以為意，但近期二天咳嗽變嚴重、胸悶、並無法平躺入睡只能以坐著姿勢才能睡著，且有咻咻的喘鳴聲，母親趕緊帶至門診就醫，經醫師看診男童有胸肋凹、喘鳴聲，並且舊病史內有紀錄患者對塵蟎及甲殼類、蟑螂過敏、因此評估為氣喘發作收住院治療。

家中如有過敏兒，小兒過敏免疫科主治醫師江明儒建議：飲食上，家長應避免給冰品及甜膩、燥熱的食物，如巧克力、薯條、洋芋片、炸物；居家環境的預防，如家中有貓狗寵物建議豢養於室外，也應避免掛絲織品、使用地毯或羽毛被，每星期可將被單、床單及枕頭套拆下，使用55度C以上熱水浸泡30分鐘，再以洗衣機清洗，室內打掃時先用吸塵器吸灰塵再使用微濕拖把拖地，冷氣機的濾網也應2星期清洗一次，使用空氣清輕機-需搭配使用超高效濾網，但也需3個月定期更換濾網，保持整潔。

兒童過敏免疫科主治醫師江明儒提醒家長，平時，可陪同孩童作溫和的運動如大步走、游泳等增加抵抗力，如有氣喘的孩童則在氣喘急性發作時，應避免競技類的運動、過於激烈的跑、馬拉松等運動。流鼻水、咳嗽都是過敏及感冒的初期症狀，但不同的是症狀發作點，過敏多為早上或睡前，如家長無法判斷則建議可就診尋找專業醫師的評估；上述5歲男童住院透過氣管擴張劑蒸氣及藥物治療，男童病情已改善並康復出院。