救國團古亭中心單月熱門課程招生

本次單月推出一系列熱門運動課程，瑜珈以及皮拉提斯、有氧舞蹈；建立規律的運動對於提升人體代謝有很大的益處，瑜珈幫助燃燒脂肪，排毒養顏，讓身體健康、輕盈，減輕身體痠痛及舒展經骨。有氧使心臟功能及肌肉更有效率的吸收及運用氧氣，幫助快速燃燒脂肪，當想要有效率的達到運動效果，有氧運動則是最好的選擇。

烹飪烘培課程則推出無國界私房料理、愛上和風家庭料理、麵包及西點實作班；麵包及西點實作班，課程全程實作，揉麵團、烘烤餅乾、材料準備；另有單堂烘培餅乾課程，製作與烘烤示範，能實踐喜愛甜品的您製作點心的訣竅與享受手作的樂趣，歡迎對烘培有興趣的學友參加。救國團課程多元有趣，歡迎新生加入報名！終生學習讓您生活豐富又有趣！

報名及研習地點：台北市羅斯福路二段95號2樓(捷運古亭三號出口直走5分鐘) 交通便利、師資專業、環境舒適，是民眾運動的好去處！

課程相關資訊歡迎上救國團終身學習中心網站www.cyccea.org.tw或透過臉書搜尋古亭終身學習中心皆可查詢並獲得最新開課資訊，古亭中心邀您一起運動，豐富人生閱歷、享受生活。

訊息來源：中國青年救國團