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成大醫院「寵愛自己滴水不漏」 漏尿頻尿要膀胱不再發瘋

大成報/于郁金/連凱斐 2017.03.09 00:00
【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】成大醫院關心婦女健康,泌尿部和婦產部特別在3月8日婦女節合辦「寵愛自己滴水不漏」衛教活動,講師針對婦女朋友煩惱的漏尿頻尿,以及更年期問題做解說,搭配現場的健康小檢測闖關活動,讓婦女朋友更了解自己的身體狀況。

泌尿部主治醫師歐穎謙解說「尿失禁與膀胱過動症」主題指出,尿失禁就像關不住的水龍頭,腹壓增大像是大笑、運動、打噴嚏時就會漏尿,歐醫師解釋,老化、肥胖、自然生產,都是壓力性尿失禁的原因,要治療尿失禁就要做好體重管理,也可以做凱格爾運動訓練骨盆底肌肉,如果需要也有電刺激治療,或中段尿道懸吊帶手術可以選擇。

歐穎謙醫師指出,以膀胱發瘋來說「膀胱過動症」,患者會有急尿、夜尿、頻尿的症狀,嚴重影響患者的生活品質與社交生活,他建議膀胱過動症患者,要調整飲水習慣,白天均衡飲水,夜晚少喝水,並減少咖啡因、酒精、柑橘類、瓜類等刺激性食物之攝取。

孕產婦個管師陳娟涓在「女性骨盆機能障礙」講座中進一步解說,以生理回饋法治療漏尿的方法。陳娟涓護理師說,患者可以利用電腦輔助,評估是否正確用到骨盆肌肉收縮,如果真的效果不好,可以再搭配電刺激治療,訓練骨盆底肌肉以改善漏尿的情況;至於頻尿的治療,陳護理師說患者可以自己做膀胱訓練,每天安排排尿時刻表,延長膀胱的忍尿能力;也有經皮脛骨神經治療,將電極貼片貼在腳踝及腳底,電流經過店即傳到脛骨神經,脛骨神經將會反射到控制膀胱的神經,達到治療效果。

婦產部許沛揚醫師解說「更年期會陰部症狀」主題指出,現代人平均壽命80多歲,如果50歲停經,還要跟更年期相處30多年,更需正向面對更年期帶來的不適;目前更年期症狀最有效的治療,仍然是女性荷爾蒙,而且是採取低劑量、低治療年齡、低使用年限、高度個人化的治療,加上藥物的進步,不用太過擔心會增加乳癌的風險。

許沛揚醫師進一步表示,停經期後,婦女常遇到的陰道乾燥不舒服的症狀,可以用陰道用荷爾蒙或滋潤劑獲得改善,提高更年期的生活品質。

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