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陽光活力環湖健走 中華大學健康GO

中央社/ 2017.03.06 00:00
陽光活力環湖健走 中華大學健康GO

(中央社訊息服務20170306 13:59:38)中華大學學務處衛生保健組推動學校健康促進計劃辦理「中華湖,健康GO」環湖健走活動,吸引全校近200名教職同仁與學生為健康而走,享受四季如畫的校園美景,提倡休閒運動。

中華大學張文智學務長表示,中華湖是美麗校景之ㄧ,常吸引新人婚紗與知名電視偶像劇蒞校拍攝,本學期初學務處於中華湖畔架設「環湖步道熱量標示」,提供校園慢跑、健走的社區民眾與師生參考,多運動促進健康。

中華大學射箭國手俞妍喻、吳佳鴻同學也號召許多同學前來健走。俞妍喻同學表示,入學到現在還沒依著中華湖畔健走,想不到每一個角度都有不同景色,以後會約同學環湖健走。

在繁忙工作與課業中,走路是最好最簡單的運動,維持良好運動習慣,有助提升體內腦內啡,增加快樂血清素,能使心情感覺愉悅,更可增進工作與讀書效率,讓我們為健康而走,中華大學師生一起GO!

訊息來源:中華大學

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