面對感情的失利，許多人會情緒起伏不定，因為對這段感情還有留戀或不捨，會極力想要挽回，但在對方拒絕後，常常會有情緒失控的狀況出現，因而產生自傷或傷害對方的想法！在兩性相處的過程中，若伴侶有以下狀況，請務必留意：
1.疑心病重／要完全掌握你的行蹤
2.情緒容易失控
3.佔有慾強
4.把分手視為整個人生都失敗
5.認為世界上沒有任何一個人能比他更愛你
6.會對你肢體或言語暴力相向
許多人都會認為只有男生才會有恐怖情人的徵兆，但在兩性相處中，無論男女，在面對感情受挫時，都容易會有失控的情緒和態度。而我們應該學習的是，在面對感情失利時，如何讓不傷害自己及他人！桃園「張老師」提醒：「感性談感情，理性談分手！」，結束一段關係對許多人來說是一件非常痛苦的事情，面對感情的創傷，需要時間跟正確的方法來緩解這樣的痛苦、悲傷。一個人獨處容易持續產生負面影響，桃園「張老師」建議在此時可以多找身邊的朋友出去走走，去唱歌、運動發洩一下不愉快的情緒，減少自己獨處的機會；或找找身邊經歷過失戀的朋友，詢問他是如何度過那段不開心的時光，並把好的方法學起來試試看；或者可以尋求其他相關資源，例如：「張老師」或各地社區心理衛生中心…等等的專業資源。
「一個電話，一個陪伴，一個轉機，一個希望」，我們呼籲所有感情失意的朋友，要勇於面對這樣的挫折，尋求正確的紓解管道，「張老師」1980－依舊幫您專線，陪伴您走過感情失意！
●採訪聯絡人：財團法人「張老師」基金會桃園分事務所
謝佩珊小姐
電話：(03)338-1234
訊息來源：中國青年救國團