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恐怖情人在身邊? 桃園「張老師」:「要用智慧面對感情失利!」

中央社/ 2017.03.03 00:00
(中央社訊息服務20170303 17:06:29)近期在媒體上常常出現情侶因分手而自傷或傷害對方的新聞,面對感情上的失利,常常會讓人失去理智,憤而做出許多無法彌補的傷痛。桃園「張老師」提醒:「要用智慧面對感情上的失利!」

  

面對感情的失利,許多人會情緒起伏不定,因為對這段感情還有留戀或不捨,會極力想要挽回,但在對方拒絕後,常常會有情緒失控的狀況出現,因而產生自傷或傷害對方的想法!在兩性相處的過程中,若伴侶有以下狀況,請務必留意:

1.疑心病重/要完全掌握你的行蹤

2.情緒容易失控

3.佔有慾強

4.把分手視為整個人生都失敗

5.認為世界上沒有任何一個人能比他更愛你

6.會對你肢體或言語暴力相向

  

許多人都會認為只有男生才會有恐怖情人的徵兆,但在兩性相處中,無論男女,在面對感情受挫時,都容易會有失控的情緒和態度。而我們應該學習的是,在面對感情失利時,如何讓不傷害自己及他人!桃園「張老師」提醒:「感性談感情,理性談分手!」,結束一段關係對許多人來說是一件非常痛苦的事情,面對感情的創傷,需要時間跟正確的方法來緩解這樣的痛苦、悲傷。一個人獨處容易持續產生負面影響,桃園「張老師」建議在此時可以多找身邊的朋友出去走走,去唱歌、運動發洩一下不愉快的情緒,減少自己獨處的機會;或找找身邊經歷過失戀的朋友,詢問他是如何度過那段不開心的時光,並把好的方法學起來試試看;或者可以尋求其他相關資源,例如:「張老師」或各地社區心理衛生中心…等等的專業資源。

  

「一個電話,一個陪伴,一個轉機,一個希望」,我們呼籲所有感情失意的朋友,要勇於面對這樣的挫折,尋求正確的紓解管道,「張老師」1980-依舊幫您專線,陪伴您走過感情失意!

●採訪聯絡人:財團法人「張老師」基金會桃園分事務所

謝佩珊小姐

電話:(03)338-1234

s130610@cyc.tw

訊息來源:中國青年救國團

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