第一金投信投資顧問部主管王源錦表示，退休後最怕遇到的 3個情況就是：活太久、存太少、花太快，所以退休規劃中，應該要準備每月 3萬元的日常生活預算和每年10萬元的醫療支出，合計近1000萬元。
對25歲初入社會的新鮮人來說，假設年投資報酬率8%至10%，只要每月定時定額投入3000至5000元，就有機會存到千萬退休金；如果是45歲才開始籌備，每月投資金額要增加到3萬元，差20年，每月要準備的金額天差地遠。
王源錦認為，25至35歲的青年，薪資收入不高，優勢是準備時間最長、能夠承擔較大的風險，最好採取積極的態度，考慮具創新、成長的產業型或新興市場基金，以追求「資本的積累」為目標。
35至45歲的壯年，開始成為公司骨幹、薪水增加，而且成立了，責任加重，可以同時設定不同基金的帳戶目標，如家庭旅遊、子女學費等，透過穩健的孳息，來滿足上述需求。
至於45歲過後，家庭的經濟負擔隨著年齡增長而減少，但退休警鐘開始響起，建議加強高股息或高收債的債券資產，並且考慮更多單筆投資的機會，逢市場回檔修正幅度略大之際，單筆加碼進場；55歲甚至到退休後，應該轉向「保值抗通膨」的目標，強化配息類資產，以利息來滿足退休生活所需，讓自己好好休息。