乳癌術後快動起來！做對這些，恢復肩膀功能不沾黏

術後的物理治療

為什麼要快點開始做運動？剛動完手術，不是應該多休息嗎？馬上做運動，不擔心傷口縫線會繃開嗎？事實上，越早開始活動對病人的身體恢復越好，而且現在的外科手術技巧一直在進步，多年的臨床經驗與跨領域教學告訴我們：大部分乳癌病人在手術後的隔天，若無特殊原因，開始進行物理治療，真的是沒問題的。

第一次的治療，我多年的習慣，是直接先到病房去看病人，因為有些病人可能沒有接受過術前衛教，或是情況暫時不適合下床，或是病人本身接受物理治療的意願不高，與其要麻煩院內輸送的同事多跑一趟，還不如治療師親自前去看看狀況比較好。

恢復病人肩膀功能

乳癌的病人在手術後，首先因為乳房組織和腋下淋巴結的摘除，或多或少都會影響肩關節的活動度，導致病人可能有手舉不高的情形，進行術後物理治療第一個效用便是恢復病人肩膀的功能，讓病人可以快一點自己進行穿衣、洗澡、晾衣服……等日常活動，不必倚靠他人幫忙，而且能避免肩膀因為不動，所導致的組織沾黏的情況。

手術後所產生的疤痕組織有可能也會影響肩膀的活動，也可能會是日後引起淋巴水腫的原因之一，所以對疤痕長得太緊的病人，物理治療也會幫忙處理，讓疤痕盡量的變軟變平整。淋巴水腫有可能會是乳癌術後最大的噩夢之一，我們希望透過種種物理治療計畫與衛教事項，可以有效降低日後水腫的機會與情況。

本文出自大塊文化《乳癌術前術後的物理治療》

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