回到頂端
|||
熱門: 櫻花 土狗年 百年宮廟

熱血衝高山賞雪 出現這些症狀快下山

中央社/ 2017.02.11 00:00
(中央社記者張茗喧台北11日電)寒流發威,玉山開始降雪。醫師今天表示,一下子從平地上到高山,很容易出現高山症症狀,若是出現頭痛、頭暈、意識不清等症狀持續未紓緩,一定要趕在傍晚前下山。

台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪表示,一天內從平地上到2500公尺以上的高山,像是合歡山,環境高度快速上升,必須特別留意高山症症狀,症狀大多會在上山後6小時浮現,也可能更快。

王士豪指出,常見高山症症狀包括頭痛、頭暈、噁心嘔吐、睡不著、疲憊虛弱等,嚴重還可能引發肺水腫或腦水腫,肺水腫症狀包括呼吸困難、胸悶、咳血;腦水腫則可能出現意識不清或是突然不會用筷子、綁鞋帶等運動失調情況。

王士豪說,如果已經出現不舒服的症狀,千萬不要硬撐著身體不適,在山上過夜賞雪或等雪,因為在這種雪季,半夜公路經常容易會結冰,下山有困難,呼籲在山上身體不舒服,一定要趕在傍晚前下山,避免發生危險。

王士豪指出,預防高山症有3妙方,最簡單有效的方法是「快去快回」,上午上山停留1、2小時賞雪,趁著症狀還沒出現就下山,不要在山上過夜;其次,是把行程拉長到2至3天,以合歡山為例,第一晚先在清境農場適應高度,隔天再攻頂賞雪,可以大大降低高山症風險。

如果一定要當天攻頂合歡山或是要過夜,王士豪建議,上山前應先就醫,請醫師開立丹木斯或類固醇等處方藥物,並在上山前遵循醫囑服藥,協助適應高山環境,心血管疾病、氣喘患者則不建議上山賞雪。

萬一夜間高山症症狀嚴重,台灣野外地區緊急救護協會在松雪樓、滑雪山莊、太魯閣國家公園管理處小風口管理站,都設有加壓艙,受過加壓艙訓練的民眾可前往使用。1060211

社群留言