強烈寒流來襲　老人及心血管病友特別要保暖

宜蘭縣衛生局指出，中央氣象局發布寒流特報，首波寒流於2月9日至13日影響全台，將降到攝氏10度以下的低溫，可能是10年來最冷的一次！民眾千萬不可大意。

又指出，該局除已函請轄內老人福利機構39家、護理之家8家，提醒應注意保暖外，也提醒長者如需出門，務必穿著保暖的衣物如帽子、圍巾及襪子，睡前可用42度C左右的熱水泡腳20分鐘，促進血液循環。

此外，起床時應放慢速度，可採分段式的動作，避免因姿勢的急速改變所造成的暈眩，並記得添加衣物後再進行活動，晨間運動最好先做暖身運動或等太陽出來、氣溫較上升後再結伴出門較佳。該局亦請轄內7家急救責任醫院啟動緊急醫療照護應變機制，共同照顧縣民健康。

衛生局長劉建廷呼籲，有三高及心血管疾病的患者，應遵從醫囑，落實健康生活型態以及規律用藥來控制病情，若突然有胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，務必要在2-3小時內儘速就醫。

另外，如果要泡湯，請不要單獨前往，最好找個伴，並選擇通風良好的環境，入池前，試溫從腳開始緩緩入水，先半浴(泡到腰部)，再浸泡全身，入浴或起身時保持慢動作，避免血管急速擴張和收縮，一旦發生胸悶、呼吸喘等症狀，切記立即撥打119緊急送醫。