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感覺遲鈍? 過度依賴思考所致

優活健康資訊網/uho新聞部 2017.01.31 00:00

(優活健康網編輯部/綜合整理)說到為何現代人的感覺遲鈍了,我認為,那是因為身體太仰賴「思考」,而妨礙了「感覺」和「情感」的緣故。讓社會發展且便利起來而進行「思考」,我們人類的這種特性,是形成讓「思考」優先於「感覺」的主要原因。

本來,動物從「感覺器官」獲取訊息,然後使「情感」產生變化,再來採取對此的「行動」。也就是說,應該「感覺→情感→行動」這樣的模式。舉例來說,正在睡覺的貓咪(牠的身體),一旦從「感覺器官」獲得「肌肉正處於僵硬痠痛」的訊息,就會在瞬間產生「不舒服」的「情感」,然後為消除這種狀況而有所「行動」。牠勢必會全身大大地伸展,以消除身體的痠痛。

人類在感情和行動之間 加進了「思考」這個流程

然而,就人類來說,在感情和行動之間,加進了「思考」這個流程。也就是所謂「感覺→情感→『思考』→行動」的模式。以人類來說,因「先進社會化」的特徵,導致對於以「感覺→情感→行動」的模式產生行動的現象,決定靠「思考」來將它抑制住。這是因為直接採取帶有情感的行動,有可能在社會上帶給自己不利的影響。

依賴先進的機制 是感覺變遲鈍的主因

小孩會直截了當地把感受透過情感表達出來,然後將此轉為行動。如果看看嬰兒,就可以清楚了解了。然而,變成大人之後,憑著人生經驗的累積,學習忍耐,變得不會從「感覺→情感」直接產生「行動」,這可以說是,身為人類,所謂「用腦」的先進機制。然而,我認為,太過依賴這先進的機制,是感覺變得遲鈍的主要原因。身體受到的「感覺」、據此產生的「情感」,勢必也在沒有「思考」的判斷下,就無法被體認到吧!

反覆靠著「思考」,抑制並忘卻細微的「感覺」和帶給自己在社會上不利的「情感」,長期這麼做,終於變得體認不到它們的存在,連身體的不適也變得察覺不出來。因此,也有人察覺不出自己的身體處於僵硬痠痛,直到狀況非常惡化,才終於察覺到。或者,察覺不出身體的平衡崩壞,而無法靠自己來修正它,進而,縱使察覺到自己的身體不適,但如果沒有人來指導的話,就不知道消解它的方法。怎麼做才能消除自己(的身體)不舒服的狀態呢?如果是動物的話,則會毫不考慮,也不用指導,就能知道,並做出該做的行動,對吧!以剛才的貓咪為例,牠就沒有接受過伸展作法和時機的指導。(本文摘自/走路回春法/出色文化)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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