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新年衝世界排名 周天成密練皮拉提斯

中央社/ 2017.01.31 00:00
(中央社記者李晉緯台北31日電)台灣羽球一哥周天成2016年在里約奧運打進8強,追平中華隊隊史記錄,今年他積極參與皮拉提斯課程,希望讓小肌群運用得更好,盼藉此把自己的世界排名再往上提升。

周天成2016年參加20場世羽聯(BWF)賽事,拿下3場冠軍、2場亞軍,尤其於中華台北羽球公開賽中,他在滿場球迷加油聲下,為地主留住男單金牌一戰最為經典。

另外,周天成代表台灣參加里約奧運,進到追平隊史最佳的8強,而後又獲得台灣體壇最高榮譽-體育運動精英獎的最佳男運動員精英獎,在2016年堪稱豐收。

進到2017年周天成希望自己的成績能持續進步,尤其希望在世界排名上有重大突破,「今年我會以追逐世界排名為主要目標,希望能有機會站上世界前3」,周天成說。

周天成表示,他2016年在超級系列賽等級的比賽中發揮得都不夠理想,今年想在世界排名上有所提升,必須好好掌握超級系列賽的比賽,才有機會完成自己的目標。

為了達到這樣的理想,周天成透露,他現在不止加強一般羽球的技法,也正密練皮拉提斯中。

周天成說,他接觸皮拉提斯的課程,至今斷斷續續有兩年時間,不過2016年練的時間比較少,現在他為了訓練小肌群的運用,決定積極上皮拉提斯的課,好讓自己在身體運用的平衡上更加平衡。

即便目前必須有不少時間在高雄的國訓中心訓練,但周天成每週都會固定回到台北上皮拉提斯的課程,希望今年能把世界排名衝高,也期待2020年能再前進東京奧運。

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