「雞」會難得 春節健康秘訣報你知
台灣好新聞/記者葉志成／桃園報導
9 年前
春節期間親朋好友聚會，少不了美食、守歲與追劇，桃園市政府衛生局呼籲民眾可參考專業醫師提供春節期間的保健小秘訣，輕鬆健康過好年。
桃園市中醫師公會彭堅陶理事長表示，過年期間難免飲食過量或食物太油膩，造成腹脹消化不良，建議可飲用消脂茶。另外，最近天氣忽冷忽熱，如果出現喉嚨痛現象，可將二花茶（菊花、金銀花）燉煮當飲用茶。
衛生局蔡局長表示，民眾應做好自主健康管理，過年期間勿暴飲暴食、正常作息、適當運動。
春節假期大家窩在家裡追劇或打電玩，造成眼睛疲累，可飲用明目茶，緩解眼睛不適。簡易穴道按摩也可以自我保健：按壓合谷穴或足三里穴來緩解腹脹；按壓睛明穴、魚腰穴或太陽穴緩解眼睛疲勞；按壓少商穴緩解喉嚨痛；按壓迎香穴緩解流鼻水或鼻塞等症狀，讓民眾在家就能簡易操作保健康。
衛生局蔡局長也以醫師專業角色，說明春節正值春冬交替，日夜溫差大，容易發生呼吸道感染、腸胃道疾病等疾病，因此，民眾應做好自主健康管理，過年期間勿暴飲暴食、正常作息、適當運動，尤其是慢性病患者別忘了定時服藥；進出公共場合應戴口罩、勤洗手，避免把病菌帶回家。如民眾有就醫需求，可洽各醫院或至衛生局網站查詢春節就醫資訊。
相關新聞
普發1萬元何時領錢？農曆春節前有望入袋
卡優新聞網
13 天前
你知道嗎？容易「被傳染打呵欠」可能是因為你很善良，而且是「生存潛力股」。醫學揭密
今健康
13 天前
交管報你知：苗栗苑裡鎮普渡活動將登場
報新聞
25 天前
長輩牙口差也能享受中秋美食 營養師教戰「三好一巧」備餐秘訣
健康醫療網
15 天前
冷凍藍莓果昔爆紅！花青素抗氧化喝法與挑選秘訣
桃園電子報
15 天前
環騎5COOL大會師熱力全開! 400位騎5庫享5雞 明日波力見面會 滑步車賽趣登場
報新聞
13 天前
陳建州愛運動仍心肌梗塞！醫揭「真正關鍵」體能好不等於血管健康
健康醫療網
15 天前
北港智能健康中心啟動！45歲就存肌力 InBody助攻防肌少症
創新聞
14 天前
40至74歲免費乳攝助她揪出早期癌 國健署：10月篩檢可賺健康幣
健康醫療網
15 天前
營養師提醒月餅、烤肉、柚子健康吃 中秋團圓吃得巧
台灣好新聞
12 天前
親子健康總動員 水上齊心守護全齡健康
中央社
13 天前
南大新生健檢為健康把關 打造校園健康支持網絡
中央社
13 天前
環騎5COOL大會師熱力開跑！400騎友享5雞 明日波力見面會、滑步車賽登場
台灣好報
15 天前
你知道嗎?台北有條天堂路
太陽網
24 天前
仙境環騎大會師熱力全開! 400位騎5庫享5雞 滑步車賽趣登場
互傳媒
14 天前