大臉&象腿別哭 按摩幫你消浮腫

bnt新聞訊 職場人一般都會有臉腫或是腿腫的苦惱。早上面部浮腫和長時間坐著導致的腿腫十分常見。而之所以發生腫脹，是細胞間的廢物無法通過淋巴管順暢排出或是血液凝滯所致。為了讓淋巴管運動活躍、血液循環順暢，物理性的按摩必不可少。下面，就為大家介紹早晚在家淋浴後的消腫護理方法。 ▶ 重新找回柔滑面部曲線面部腫脹可以通過用手按摩來舒緩。只需在化妝前按摩2~3分鐘就能再次找迴光滑的面部曲線。淋巴結主要集中在耳後和脖子，所以集中按摩這些部位即可。首先，充分塗抹面部精油或是補水面霜，保持雙手溫熱。利用手指從下巴中央開始沿著下頜曲線向上推按。之後，用中指和食指稍稍用力同時劃耳前和耳後的淋巴結。接著，握成拳頭，在耳後沿著脖頸線輕輕按壓向下滑動直到有鎖骨的脖子中央部分。鎖骨中央部分是淋巴液通過的區域。同時一起按壓額頭上方、太陽穴、眉間、人中等面部穴位，效果更佳。最後將精華露提拉式輕輕拍打塗抹，可注入彈力，實現更加完美的護理。 ▶重新找回腿部曲線消除腿部浮腫可以藉助儀器。因為用手施加壓力存在一定限制，可用中頻電流代替，它能分解脂肪團，並令血液循環更通暢，輕鬆解決大腿、小腿按摩。特別推薦GTG Wellness的樂芭迪 F（LEBODY FORM）。先用按摩霜塗抹整個大腿和小腿，把儀器調整到3程度的強度之後，放在上面。將儀器從膝蓋後陷進去的部分開始慢慢滑到小腿肌肉的最下面。最後，用雙手將小腿肌肉向前推，輕柔收尾，即可重新找回流暢的腿部線條。慎賢庭許傑/文LEBODY FORM 樂芭迪F，bnt新聞DB/http://www.gsshop.com/deal/deal.gs?dealNo=22216074&gsid=srcheshop-dresult&lseq=396001&ab=b&kwd=%EB%A5% B4%EB%B0%94%EB%94%94bnt新聞投稿郵箱[email protected]