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中醫師劉淑清談養生 讚揚冬天三九貼抗慢疾

大成報/ 2017.01.06 00:00
【大成報記者孫慶璋/嘉義報導】

所謂冬天進補,藥補不如食補,而且養生重節令,眾所皆知,夏天「三伏貼」,冬天「三九貼」。中醫師劉淑清6日表示,人口老化成趨勢,所以人人更要重養生,如此生活更有品質,特別是中醫,利用中國節氣在ㄧ年中最熱和最冷的兩個時段,治療慢性虛寒疾病或抑制疾病復發相當有效的方法。

劉淑清中醫師表示,依據中醫學「調和陰陽」的理論,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等易在冬天發作的疾病,除了用「冬病夏治」的原則,在陽氣旺盛的夏季,三伏天進行預防治療外,也適宜「冬病冬治」在陰氣旺盛的冬季進行加強治療,能有效降低疾病的發作頻率以及減輕症狀的嚴重程度。

至於節令算法,劉淑清醫師表示,「三九天」的算法,是指冬至後的三個九天。今年冬至是12月21日,以此推算,今年的「三九天」便是12月30日和1月9日、1月17日。ㄧ般而言,連續敷貼三伏貼、三九貼三年,可以顯著的改變並預防疾病的發作頻率與嚴重程度。「三伏貼」是在ㄧ年中最炎熱的天氣,也就是所謂的「三伏天」,在病人的背部特定的穴位貼上溫熱的藥物,進行治療。「三九貼」則是在ㄧ年裡最寒冷的三天,也就是所謂的「三九天」,進行同樣的方式的治療。透過溫陽.逐痰.袪寒的中藥進行穴位敷貼,使藥性經由經絡氣血直達病處,振奮人體陽氣,疏通經絡,而達到扶正.袪邪。

劉醫師表示,三九貼的成份是選用具有辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的中藥材,如細辛、辛夷、白芥子、延胡索、桂枝等中藥研磨成粉,以薑汁糊成約銅板般大的藥餅。而貼的穴位,是選擇背部的定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞、天突等穴位進行敷貼,經由皮膚滲透到皮下來刺激穴位,再經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處,以達溫煦陽氣、驅散內伏寒邪的目的,進而防病治病。適合患者包括1過敏性鼻炎2慢性支氣管炎3哮喘4異位性皮膚炎5風溼性關節炎6寒溼腰痛等,另,ㄧ般保健適應症包括1小兒食慾不佳2長期腹瀉3生長遲滯4原發性痛經5手腳冰冷6虛寒虛弱體質7反覆感冒者。劉醫師說,三九貼也有一些禁忌,如孕婦、2歲以下兒童、皮膚有創傷、潰瘍、感染者、皮膚疾病者、出血性疾病、嚴重心肝腎功能障礙者等不宜。

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