PM 2.5濃度飆高 醫：多喝水排毒
健康醫療網/記者郭庚儒報導
發布：（台灣時間）
資料更新：（台灣時間）
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
好天氣，空氣卻霧茫茫！近日國內PM 2.5濃度飆高，不只機車族戴上口罩，就連走路人也摀住口鼻。醫師表示，光戴口罩減少吸入PM 2.5 還不夠，建議多喝水、多流汗，有助毒物排出，身體也能更健康。
雲嘉南空氣品質差
根據環保署空氣品質監測網站預報，近日PM 2.5細懸浮微粒濃度有偏高現象，金門及中部地區空氣品質為對敏感族群不健康，而雲嘉南局部地區及高屏地區則對所有族群不健康。
PM 2.5濃度高 有害心血管
高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑表示，PM 2.5細懸浮微粒是一種空汙指標，代表空氣中二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度過高，容易造成心血管問題，包括動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞等疾病。
3招預防及加速毒物排出
PM 2.5濃度飆高怎麼辦呢？薛光傑醫師建議，首先出門先上網查詢空氣品質監測，空氣狀況不佳應暫緩出門；第二，外出一定要戴口罩，避免吸入更多髒空氣；第三，回家多喝水、多排汗，可幫助排出不好物質。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30832
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
相關新聞
北京今年夏秋藍天頻現 PM2.5濃度創同期佳績
波新聞
49 天前
Polymarket估值飆高 引發詐欺合規雙重疑慮
商傳媒
50 天前
國防科技商Leidos股價逆勢走跌2.5% 財測與產業排名現隱憂
商傳媒
52 天前
美國藥廠召回多款注射藥物 恐含高濃度細菌毒素致重症
商傳媒
56 天前
五臟排毒有時辰 穴位按壓的科學審視
報新聞
60 天前
晚期肝癌也有治療機會 醫：整合治療幫助控制病情
台灣好新聞
50 天前
為了2.5萬！資深女導遊夾帶搖頭丸返台 涉運毒遭起訴
品觀點
54 天前
ChatGPT生圖2.5，怎麼指定改圖
媒角抵加News
62 天前
美國債市發警訊：企業發債飆高 比特幣迎機會？
商傳媒
57 天前
李綜合醫院辦夏日健康闖關 籲多喝水避熱衰竭
台灣好新聞
87 天前
焦慮又失眠？研究揭示深度睡眠如何為大腦「排毒」並安撫情緒
亞洲新聞網
55 天前
打瘦瘦針會傷腎臟？ 醫：副作用若使「體液急速流失」，恐釀急性腎損傷
潮健康
56 天前
國際金價飆高 第一銅逆勢抗跌
理財周刊
63 天前
AI算力推高台灣用電量，十年年均成長2.5％、燃氣新增26GW、電力持續吃緊
縱橫新聞
58 天前
愛吃火鍋、少喝水當心「石頭」找上門！ 泌尿科醫揭腎結石「4大元兇」
新頭條
57 天前