舌繫帶是舌頭下面一片薄膜，一旦舌繫帶過緊，就會使得舌頭往上翹的能力受到限制。
如何觀察寶寶舌繫帶是否過緊？張佩菁說，最簡單的方式就是日常觀察寶寶吐舌頭的狀況，正常狀況，寶寶伸出舌頭可以突出到下嘴唇、且舌頭是尖的就沒問題，若舌繫帶過緊拉扯，舌頭就會變成M型或W型。
另一個觀察重點則是親餵母乳時容不容易疼痛，舌繫帶過緊的寶寶，因為舌頭太短包不住，常用到牙齦出力，根據美國統計，約有25%舌繫帶過緊的寶寶在親餵母乳時會引發媽媽疼痛，高於一般寶寶的3%。
張佩菁強調，即使寶寶舌繫帶過緊，爸媽也不必過度緊張，因為老一輩流傳講話會「臭乳呆」說法並不正確，只有約1%會影響發音或捲舌音，且就算不剪舌頭，透過發音訓練也可以改善。
張佩菁說，影響寶寶發音異常，原因眾多，最常見的原因還是聽力問題，如果3歲以後觀察到孩子有發音過短、講話不清楚等狀況時，最好還是要從耳鼻喉科、復健科等多科問診下手，千萬別誤以為一切只要剪個舌頭就能解決。