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推廣銀髮樂活人生 中國科大體適能團隊前進竹縣新豐鄉

大成報/ 2016.12.16 00:00
【大成報記者羅蔚舟/新竹報導】

中國科技大學樂活族體適能檢測團隊日前(12/11)受新竹縣新豐鄉公所與民眾服務社邀請,前往「銀髮樂齡‧健康活力」體適能檢測暨規律運動推廣活動,協助新豐鄉銀髮族實施體適能檢測與運動諮詢,現場還請來在地社團新豐鄉婦女會魅力恰恰與土風舞協會帶來熱舞演出,共計500名民眾響應。中國科大團隊也藉此宣導規律運動的重要性,同時帶給長輩正確的養生觀念,共創銀髮樂活人生!

中國科大表示,「銀髮樂齡‧健康活力」體適能推廣活動當天在新豐鄉中正堂舉行,該團隊主要服務內容為實施體適能檢測與進行運動諮詢,並邀請專業運動指導員,示範心肺耐力、柔軟度、肌耐力及平衡力等體適能運動教學,宣導規律運動對營造優質生活的重要性。

為了讓活動更具樂趣化,主辦單位也力邀新豐鄉婦女會魅力恰恰與土風舞協會現場帶來熱舞表演,另有救國團舉辦的歡樂遊戲趣味闖關,還有運動示範、原始點體驗及微循環檢測,吸引許多民眾熱烈響應,參與人數也超過500人,中國科大表示,期許鄉民能透過此次活動培養正確而規律的運動習慣,銀髮族也能更關心自身健康。

(圖由中國科技大學提供/中國科大樂活族體適能檢測團隊日前(12/11)受新竹縣新豐鄉公所與民眾服務社邀請,前往「銀髮樂齡‧健康活力」體適能檢測活動,協助新豐鄉銀髮族實施體適能檢測與運動諮詢。)

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