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冬天泡溫泉別用「沖」的!小心溫泉性毛囊炎

華人健康網/圖文提供/黃千耀醫師 2016.12.15 00:00

天氣終於變冷了,又到了適合泡溫泉的季節。江湖上盛傳很多溫泉對皮膚的神奇效果,然而大部份的效果都必須在特定地區使用特定的水源、並針對特定的皮膚狀況才有效,一般狀況下並不能期待泡溫泉會帶來什麼神奇的療效。

話雖這麼說,但泡溫泉對很多人來講,其實也不是希望帶來什麼治療效果,而是一個放鬆的過程。所以我們今天不談溫泉對皮膚有什麼好處,而是來讓大家了解溫泉泡太多對皮膚有什麼可能的傷害。

首先最常見的就是缺脂性皮膚炎 (Asteatotic eczema) ,這也就是俗稱的冬季癢。高溫的水體容易把皮膚上保護的油脂洗掉,造成皮膚乾燥、敏感。輕微的時候只是些微搔癢,嚴重的時候可以造成皮膚乾裂甚至疼痛。

溫泉不要泡太久,並且在泡完以後盡快塗抹保濕乳液,都可以減少缺脂性皮膚炎的產生。

另一個問題則是溫泉性毛囊炎 (Hot tub folliculitis) 。從名字就知道,這個跟泡溫泉有關係。溫泉性毛囊炎是一種細菌(綠膿桿菌)的感染,而這種細菌在水裡面特別多,所以有些人泡完溫泉過幾天皮膚開始出現紅疹、膿包、傷口等,就是因為這種細菌造成的。這類的患者多半都偏好站在溫泉出水口讓水柱沖擊皮膚,這種沖擊可能造成皮膚微小的傷口,讓細菌更加容易入侵。所以溫泉用「泡」的就好,不要用「沖」的。

溫泉性毛囊炎 (Hot tub folliculitis)

冬天大家都愛泡溫泉,泡溫泉本身不是壞事,但是也不必對溫泉的療效有太多幻想。泡溫泉的時間不要太長、泡完記得擦乳液,而且不要站在出水口前太久,這樣都可以減少泡完溫泉後的皮膚不適。

本文出自:黃千耀醫師的部落格

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/50480

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