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抽菸沒有安全量 少抽也會增加死亡風險

健康醫療網/記者蘇湘雲報導 2016.12.12 00:00
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

雖然大家都知道抽菸有害健康,但有些人認為,菸抽少一點,就能減少危害。但美國一項研究推翻這樣的迷思。研究顯示,就算少抽菸,每天抽菸數不到10支香菸,長時間下來,死亡風險還是比不抽菸的人來得高。

只要有抽菸習慣 死亡風險就會上升

上述研究成果已發表於線上版〈美國醫學會-內科醫學期刊〉(JAMA Internal Medicine)。目前研究證據顯示,並沒有所謂的安全抽菸量,只要有抽菸習慣,就會增加死亡率。

抽菸是一項世界性公共衛生議題,一年估計大約造成五百萬人死亡,不過很少人研究長時間、少量抽菸對身體所造成的影響。美國國家癌症研究院研究團隊便著手進行這項研究。

研究團隊分析290,215名59歲到82歲年長成年人數據,這些人都在2004年到2005年間參與美國國家衛生研究院所做的飲食與健康研究,問卷中也詢問受試者的抽菸頻率、菸齡。

趁年輕戒菸 遠離死亡威脅

研究結果顯示,與沒有抽菸的人相比,即使每天抽菸數少於10根香菸,長時間下來,整體死亡風險還是比較高,且這些人特別容易因肺癌等抽菸相關疾病而失去性命。

研究也發現,過去長時間抽菸、抽菸數較少的人若在年輕時趁早戒菸,死亡風險就會逐漸下降。研究作者認為,這項研究證據進一步證明,抽菸量並沒有安全標準,只要有抽菸習慣,就會增加死亡風險。因此所有抽菸的人都應該要戒菸,無論抽菸數多寡都一樣。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30414

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