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駕馭自我暗示 健康效果看的到

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.12.10 00:00

(優活健康網編輯部/綜合整理)暗示,或者更確切地說,自我暗示,是個相當新穎的議題,不過,它同時也是個古老的觀念,說它新穎,是因為時至今日,它一直被錯誤地研究,因而導致許多錯誤的理解,說它古老,是因為它的存在可追溯至人類初出現在地球時。

是與生俱來的力量 奇妙又無法估計

自我暗示其實是一種與生俱來的能力,更明確地說,它是一種奇妙又無法估計的力量,而且會根據不同狀況引導出最好或最壞的結果,了解這種力量對每個人都有好處,對醫師、高階管理者、律師和從事教育工作的人來說,更是不可或缺。

恢復心理健康 甚至能引導人回到正軌

只要了解如何有意識地運用自我暗示,首先便可避免激發別人產生可能導致嚴重後果的不良自我暗示,再者,如果能有意識地激發良好的自我暗示,即可使病人恢復健康,讓精神狀態不穩定、行為偏差,或是曾經受到自我暗示影響的受害者等,恢復心理健康,甚至還能引導有誤入歧途傾向的人回到正軌。

用心檢視 就能證明無意識自我的存在

要正確了解自我暗示,就必須知道我們身上存在著2個截然不同的自我,這2種自我都是有智能的,只是一個是有意識的,另一個則是無意識的,通常,無意識自我的存在是被忽略的,但只要用點心思檢視某些特定現象,很容易地就能證明無意識自我的存在。

大家都聽說過夢遊,也都知道夢遊者會在晚上起來——事實上卻沒有醒來,起床後,不論有沒有穿好衣服,他都會離開房間,做出某些行為或完成某些工作,然後再回房上床睡覺、第2天,當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時,還會露出驚訝萬分的表情,他完全沒有意識到自己把事情做完了!除了無意識的力量(事實上,就是他的無意識自我),他的身體還會聽命於什麼力量呢?

醉漢瘋狂攻擊 也是無意識造成的

現在,讓我們檢視一下有酒精戒斷症候群醉漢所發生的常見案例,一名醉漢發狂似的用身邊所拿得到的武器,如刀子、鐵鎚或斧頭,瘋狂攻擊不幸正好在他周遭的人,一旦攻擊結束,人也清醒恢復理智後,他會驚恐地看著四周的屠殺現場,完全無法理解這一切都是他做出來的,難道這不是這個可憐人的無意識自我,讓他做出這樣的事來嗎?(本文摘自/暗示療法的奇蹟:一種喚醒你內在身心療癒的力量,效果非常驚人!/柿子文化出版)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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