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好習慣是一場持久戰!每天早中晚5分鐘抗衰老

bntNEWS/ 2016.12.08 00:00
bnt新聞訊 到了年末, 美容市場上湧現出很多的”抗衰老”產品。隨著年齡的增長, 擔心皮膚衰老的人們決定去皮膚科施術,或者購買抗衰老的化妝品,但由於冬季寒冷乾燥的天氣原因, 皮膚抗老化並不是一件容易的事情。因此如果期待出現明顯效果的話,應當長期堅持進行抗衰老皮膚護理。最近在日常生活中,只要稍加努力,就可以促進消化,將體內累積的廢物和毒素排出,給人健康年輕的印象,這也被稱作是“抗老化生活方式”。下面向大家介紹每天早上-中午-晚上只要為自己抽出五分鐘時間,就可以讓肌膚煥發年輕光彩的方法。早上:每天做5分鐘的按摩,打造吹彈可破的肌膚長期在專門的按摩店接受按摩固然不錯,但是經常敲打麵部,刺激淋巴管,也可以擁有吹彈可破的肌膚。尤其在淋巴管密集分佈的顴骨、下巴、脖子等部位,從裡向外按摩的話,有助於改善血液循環,強化面部肌肉,恢復立體感。這時候借助具有按摩功能的設備,比直接用手按摩的效果更明顯,在家裡按摩也可以達到抗衰老施術或美容按摩類似的效果。飛利浦的“visa pure advanced”具有三種智能識別的可替換刷頭。為了達到抗衰老的效果,每一個替換頭都有不同功效。潔面刷頭負責清潔皮膚,按摩頭負責提拉緊緻、恢復彈性,納米微震頭專攻眼部問題,消除浮腫。尤其是花費時間短,全過程僅用5分鐘。在忙碌的早晨,只要設置自動定時器,便可以每天在家堅持護理肌膚了。中午:一杯健康的排毒果昔水,深入身體內部,延緩衰老抗衰老最重要的要素就是促進身體內部循壞和保持營養均衡。只要攝取足夠的水和抗氧化食品,排出體內毒素, 調節水分平衡, 就可以擁有彈性緊緻的肌膚了。因此每天需要攝取大量的蔬菜和水果來補充營養。但是如果做不到的話, 中午喝一杯”綠色排毒果昔水”也可以達到類似效果。雖然平日因時間關係, 不能攝取足夠的蔬菜和水果, 但是可以攝取補充維生素和膳食纖維等營養素。不僅簡單方便用時短, 還可以達到抗衰老效果。每天飲用2升以上的水固然不錯, 但是如果難以實現的話, 不如使用智能隨身水杯” 8Cups”吧。 8Cups搭配手機APP使用,計算出適當飲水量, 監督提醒你多喝水, 有助於養成健康的生活方式。晚上:主攻皮膚再生時間,一邊睡覺一邊完成抗衰老護理抗衰老護理需要保證充足的睡眠,睡眠不足將導致皮膚氧化,破壞肌膚內部膠原蛋白,促進皮膚衰老。專家指出皮膚自我再生時間是晚上10點到凌晨2點之間,建議最好在這個時間段內就寢。這時如果使用促進肌膚再生的晚霜的話,效果會更好。選擇入睡之前、潔面後使用的家庭護理產品要慎重。 ROYAL化妝品的“GOLD EX LOTION”鑲嵌著密密麻麻的金粉,憑藉肉眼可以看出來,含金量很高。這款產品具有卓越的保濕、美白、抗衰老效果。黃金成分不僅對皮膚排毒淨化、改善膚質方面有顯著的效果,還有延緩衰老的功效。建議通過使用如此功效顯著的產品,改變日常生活習慣,擁有令人艷羨的“童顏肌膚”吧。 STEP1 飛利浦——visa pure advancedSTEP2 8CUPS——8CUPSSTEP3 羅伊雅化妝品(Royal Cosmetics)——Royal Gold EX Lotion趙元新/文Royal 羅伊雅,飛利浦,8CUPS官網,bnt新聞DB/www.royalcos.combnt新聞投稿郵箱news@bntnews.cn

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