(中央社訊息服務20161205 15:23:50)應該是溫暖的家，應該是避風港，應該是滋養的搖籃，是什麼讓家成為最傷人的地方?除了受虐最直接的媽媽(或爸爸)，在家庭裡最無招架抵抗之力的就是兒童了。在婚姻受害者背後，沒有能力保護自己的目睹兒童只能被迫接受一切。不論施暴者以何種理由來合理化自己的暴力行為，當揭開暴力行為背後的本質之後，「權力、控制、佔有、貶低」，這些都不應該是與人之間相處時的態度與方式，暴力的發生嚴重地傷害了生命安全、人性尊嚴，侵犯了每個人與生俱來的身體自主權。因此，任何形式的暴力都絕對不能被允許。面對近來逐年增加的家暴事件，基隆「張老師」彙整專家學者的建議，供讀者參考。
常見的家暴類型
（一）身體暴力：推撞、踢打、刺掐、灼燙、掌摑等。
（二）言語暴力：羞辱、曲解、不信任、苛責、挑剔、嘲弄等。
（三）精神暴力：恐嚇、威脅、控制經濟、限制行動自由、目睹家暴等。
（四）性暴力：強暴、亂倫、不當性對待等。
不論是何種暴力類型，當孩子的你長期生活在充滿暴力威脅的家庭氣氛之下，對你的身心發展都將造成相當大的影響與傷害。孩子受虐後，因身心被傷害，容易出現缺乏信任感、憤怒、不平衡的人際關係、人格發展不健全、社交技巧低落等情形，長期處於暴力家庭的混亂情境，由於缺乏建立安全的依附關係之機會，就會影響日後與他人建立信任關係之能力及其行為。
對家人安危不時感到擔心，而造成在學校生活上注意力不容易集中、失神(恍惚) 、忘東忘西，因擔心受暴者會遭受傷害，或是因課業表現不佳及人際關係不好而經常缺課或拒絕上學，因為身心症狀（如頭痛、胃痛、厭食、嗜睡等）或將過多能量關注在家裏，而影響學業表現。
如何幫助目睹家暴的同學或朋友面對負向情緒
他們有可能透過對施暴者的觀察而誤以為生氣必將帶來失控與暴力，因此，幫助你的同學和朋友，認識生氣是正常的情緒，告訴他悶練習安全的表達而非一味地壓抑或複製暴力也是相當重要的。例如：「你可以對我生氣，但是你不可以打我！」、「你可以對我說讓你這麼生氣的理由是什麼，我們也可以想些安全的方法來讓自己先氣消、舒服一點（如：深呼吸、運動…），然後我們再來談一談。」
當暴力不幸發生時阻止暴力小撇步
不要再以言語刺激對方火上加油；保護自己的頭、臉、頸、胸和腹部；大叫救命，使鄰居、親人能及時趕到；盡快脫逃到親友、鄰人或庇護中心；撥110報警，使警察阻止施虐者施暴。
到醫院就診、驗傷拿驗傷單，並以照片為證；到警察局報案、作筆錄；保留證物，如驗傷單、凶器、遭破壞之衣物；在司法人員到達前，必需維持現場原狀以留存更多的證據；也可以求助各縣市家庭暴力暨性侵害防治中心 113專線。「113」
代表的是1支電話、1個窗口、3種服務（家庭暴力、兒童保護、性侵害）。
最後，當你有困擾的問題，需要有人傾聽與討論時，別忘了「張老師」是生活中陪伴你的好朋友。輔導專線可透過室話、手機直撥1980（依舊幫您），基隆「張老師」輔導專線：(02)2433-6180。
訊息來源：中國青年救國團