謝金河想到減肥 感嘆應酬易發胖
中央社/
9 年前
（中央社記者潘智義台北 2日電）財信傳媒董事長謝金河表示，日前參加晚宴第一道菜是一大盤五榖雜糧蔬菜，不免聯想最近常被叫胖子的前金管會專委黃顯華決心減重，還有馬凱教授的三道菜原則，給了自己不少啟發。
謝金河在臉書貼文指出，在台灣金融分析專業人員協會（CFA）年會的晚宴，第一道是冷盤，端上來的是一大盤五榖雜糧蔬菜，上頭擺了玉米、水煮花生、玉米筍、蕃茄、地瓜、山藥等，花色俱全；吃下這一盤，後面少吃一點也沒有關係。
他說，最近很多朋友在減重都下定決心，有的人一次減重24公斤，突然變成美少男。最近常被叫胖子的黃顯華決心減重，最近跟他一起用餐，從第一道菜打包到最後一道。這次跟馬凱教授到秘魯，常常跟他一起吃飯，他堅持三道菜原則，都給了自己很大的啟發。
他感慨，一般的應酬，晚宴最容易發胖，男人容易把肚子撐大，因為晚宴吃太久，又是一套一套的套餐，吃完了回去就睡覺，不胖都難。1051202（圖截取自謝金河臉書）
相關新聞
宋楚瑜、謝金河、黃志芳重磅對話 Team Taiwan
銳傳媒
1 年前
台股暴跌逾2千點 謝金河：老天眷顧，多幾天緩衝期
台灣好新聞
1 年前
台股有救了？ 謝金河預言「未來走向」：老天爺眷顧台灣
引新聞
1 年前
石化業股價走低！謝金河：冬天可能會很久
引新聞
1 年前
許忠信質詢開地獄梗「沒想到沈一鳴會掉下來」 網友砲轟民眾黨喪盡天良
匯流新聞網
6 天前
台股肯定會大跌！謝金河：老天爺眷顧 台灣獲得「緩衝期」
eNews新聞網
1 年前
〈專文〉經營之神邱永漢vs謝金河
銳傳媒
101 天前
斷食、水果減肥易破功！蕭敦仁醫師：養成5個好習慣，減重不復胖
華人健康網
10 天前
世新大學邀謝金河開講 AI重塑台灣產業的全球地位
中央社
54 天前
又是假「謝金河」騙投資 83歲翁被詐150萬元警逮車手
匯流新聞網
1 年前
雲林名人講座人才培育 謝金河精闢分析政經局
亞太新聞網
1 年前
謝金河又說錯了 「脫中入美」尚未成形、「中國加一」持續中
愛傳媒
180 天前
台積電投資美國4大特點 謝金河讚魏哲家「強過歷任台灣總統」
引新聞
1 年前
中午來開匯／指風電綠能「頭已經洗下去了」不可回頭 謝金河直言：新核能可以使用
匯流新聞網
1 年前
3 天胖 2 公斤是脂肪累積嗎？醫揭 3 種假性發胖、關鍵原因、改善方案
Heho健康網
6 天前