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糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工立攝適麵疙瘩佐肉醬

華人健康網/華人健康網/特別報導 2016.12.01 00:00

立攝適讓你起麵皮疙瘩!

材料/

作法/

中筋麵粉加入少許水和六攝適糖尿病配方香草口味,揉成麵糰後靜置

40分鐘。

胡蘿蔔、小黃瓜切絲備用。

將麵糰捏成小塊,並快速入入滾水中煮熟,取出後立即沖冷水放入盤中待用。

肉醬加入蒜頭拌炒,淋在麵疙瘩上,加入胡蘿蔔及小黃瓜。

營養成分表

立攝適讓你起麵皮疙瘩 完成!

產品請遵照醫師或營養師指示使用

3少一多才OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議

少油 少糖 少鹽 多纖

文章連結 http://www.top1health.com/Article/320/50260

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