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名人育兒經/「養胎不養肉」可能嗎? 隋棠照穿比基尼

NOWnews/ 2016.11.30 00:00
▲隋棠常透過臉書分享與寶貝兒子MAX的生活大小事。(圖/翻攝自隋棠臉書,2016.11.05)名模隋棠自從結婚當人妻後,「做人」效率超神速,寶貝兒子Max才剛滿周歲沒多久,前陣子過中秋時隋棠又宣布再懷老二,連名字都已先取好叫「Lucy」,不畏養育辛勞增產報國的精神相當令人敬佩。

據悉隋棠的第二胎是女兒,而隋棠就算已是一個孩子的媽,仍然維持超纖細零號身材,就連當初懷孕6個月時,身上也完全看不出有任何孕味,四肢依然超纖細,甚至還在臉書上大PO比基尼照,羨煞不少年輕媽媽。

不過此前有名醫跳出指控「養胎不養肉」的觀念會對胎兒造成影響,包括恐影響胎兒出生後的生長發育,提高將來產生心血管疾病、肥胖及癌症的機率等等。

根據醫師表示,一般來說建議懷孕準媽媽一天最好攝取5-6餐,並且以少量多餐的方式進食,補充堅果及蛋白質類的食物;懷孕中期應比平時多攝取350大卡的熱量,懷孕4個月後平均每個月應增加1-2公斤體重。

不過後來隋棠也透過臉書親自澄清,自己在懷孕期間不節制的胖了約13 公斤,只是因為孕期仍然保持運動的習慣,並且善於利用穿搭遮肉,才讓大家誤以為她並沒有增加體重。

▲辣媽隋棠生完第一胎身材依舊魔鬼。(圖/天擎公關提供,2016.11.2)

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