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白嘉莉凍齡秘訣 運動加不生氣

中央社/ 2016.11.28 00:00
(中央社記者周永捷雅加達28日專電)「白姐,你感覺又更年輕了」。有「最美麗主持人」之譽的白嘉莉,今年出席雅加達雙十國慶酒會,許多民眾都如此稱讚她。原來,她逆齡的秘訣就是運動加「不生氣」。

今年雅加達國慶酒會上,白嘉莉一襲桃紅中國風洋裝現身會場,俏麗短髮和高雅儀態,讓許多台商及僑胞都讚嘆「白姐怎麼一年比一年看起來年輕」,有的人還說,「這已經不是凍齡了,而是逆齡了」。

原來,白嘉莉常保青春的秘訣不是什麼昂貴的頂級保養品,也不是演藝圈盛行的醫美科技。

她先前接受中央社記者訪問時,首度公布養顏常保青春的秘訣就是「運動」和「不生氣」。

白嘉莉說,其實她沒有什麼特別的保養之道,她喜歡打高爾夫,因為高爾夫等於是在和自己挑戰。

她說,打高爾夫就像「老子」裡面所說的「勝人者有力,自勝者強」,人必須不斷挑戰自己才會進步。除了打高爾夫,她也喜歡游泳。她平常打球都起得很早,早上5點半就開始打球。

「更重要的是心境」。白嘉莉說,她不常把煩惱放在心裡,雖然人有時候都會有一些不愉快的事情發生,但是不要放在心裡,「能夠把它忘掉就忘掉;能夠原諒別人就原諒別人」。

白嘉莉分享她的經驗指出,「生氣的話,福氣就會走掉了」,這就是她常保青春的最大秘訣。

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