105年度社區健康績優社區

信義運動中心就像以前社區廟埕一樣，是社區區民最喜歡停留駐足的好地方，而我們也不辱使命，不斷推出新課程以引起民眾對運動的興趣，並將健康生活化這個觀念帶進社區，提升區民對健康的認知。

今年更參加了臺北市政府衛生局辦理的健康生活計畫方案，在各個參加的社區中脫穎而出，目標減重體位管理為100公斤，而信義達成365公斤減重數，除了榮獲「健康績優社區」外，更在40多個參加社區中榮獲「社區減重獎第五名」的佳績。

從各項健康講座內容、運動課程的開辦，信義運動中心更常常思考著還能增加哪些有意思又有意義的活動，讓更多人加入信義運動中心這個大家庭，參加過的民眾都跟我們說他們真的感受到信義運動中心的用心，更讓我們每次課程一開始報名一下子就額滿。

今年開設的「享瘦人生減重班」，由專業的教練設計體適能訓練、游泳重、射箭課程、花式跳繩等內容，並在每週三、六進行，除此搭配健康講座「年節健康吃 」、「基因改良食品安全嗎?」採運動為主，飲食為輔的方式，讓大家感受運動的樂趣，健康快樂的減重，並養成民眾規律運動的習慣。

除了養成規律的運動習慣，信義運動中心更推出「預防勝於治療」對疾病正確認知的觀念，信義運動中心於多場節慶活動皆會邀請信義區健康服務中心前來進行宣導健康、正確的疾病防治觀念，另外也協助三張里里民健康檢查，針對進行大腸癌潛血檢查的民眾給予體驗券，以鼓勵民眾重視自身健康狀況，希望在歡樂氣氛節慶中，也能補充衛教知識，讓大家時時充電，並更加認識自己的身體。

今年信義運動中心榮獲兩個獎項，「健康績優社區」、「社區減重獎」更讓信義運動中心堅信，不只做好，更要做到最好，為民眾開設更多豐富的運動課程，培養更多規律運動的民眾，年年都有更亮眼的表現!

訊息來源：中國青年救國團